你好，经常喝酸萝卜炖老鸭汤，应该是能够起到清热解火的作用的，这个在家里面可以直接用炖锅来炖。

你好，这个新鲜桑叶有桑叶含降血糖物质，有解热、抗菌、降血糖的作用，其性寒味甘、微苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。以鲜桑叶煲鲫鱼，汤清鲜美，具有清肝明目、消渴生津的功效，可以泡水喝的。

你好，可以直接用黄豆炖猪蹄汤，大概是，用炖锅炖两个小时左右吧，这样直接喝汤吃肉，效果是比较好的，促进乳汁分泌。