夏季三伏伏天针灸效果好
针灸治病，简便易行，且适应证广泛，如对于风湿病、关节痛、腰腿痛、神经痛、腹痛呕吐、泄泻等疾病都有较好的效果。对于一些冬季容易发作的病，可以在夏季最热时期(伏天)进行针灸治疗，俗称打伏针。在伏天针灸犹如身体虚弱的人在冬天吃补品，不但可以扶助正气，增强体质，而且能祛除风湿，疏通经络，消肿止痛，防治疾病。
祖国医学认为，夏季三伏，阳气最为旺盛，此时机体气血充盈，功能活跃，经脉之气流畅，穴位得气敏感，针刺后病灶的感应性好，从而可以取得显著效果。
如支气管哮喘，在寒冷的刺激下每易发作。若在盛夏三伏季节，人体肺气通畅，经穴开达，采用穴位敷贴或针灸，可以起到扶正固本，补肺化痰，提高机体抗病能力，截治病根，有效地预防秋冬时的哮喘发作。
另外，伏天衣着单薄，易于取穴定位，消毒留针，不必如冬天那样需要良好的保暖措施，这也是伏天针灸的又一好处。当然疾病的发生是不分季节的，在其他季节发病时，也可采用针灸及时早期治疗，不要延误病情。
你好，三伏天可以用艾灸养生的，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
专家建议：夏季养生，首要养心安神。阿胶的主要功能是补血、滋阴、润燥，对于有这种需求的市民而言一年四季都可以吃。单服阿胶容易上火，通过合理的配伍，就可以解决这个问题，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
三伏天是真正暑天的开始，夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。其实，从现代营养学的角度，这句俗语有一定的道理。以前生活条件差，饮食选择上较单调，入伏后，正是麦子丰收的季节，以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温高，人体新陈代谢会加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质等，可为人体提供充足的热量。而且，暑热难耐，人们食欲不振，面食相对好消化吸收，这也是热天吃面食的一个理由，祝身体健康。
