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焗肉末茄子 远离油烟的一道菜

家庭医生在线 2012/4/12 6:44:13

  居家过日子总会遇到这样那样的问题,有时真让你措手不及。

  如果家里的天然气刚好没有了或出现某些的故障,又恰好想吃盘菜,咋办呢?

  我家可遇到过此类事件。

  家里如果没有电磁炉,却有微波炉和烤箱的话,可以一试这道菜。

  嘿嘿,不要告诉我你家刚巧没电,那就下馆子吧,哈哈!

  这道菜是我初次尝试,也许很多步骤都多余,你们在做的时候可以去掉哈!

  我用到了微波炉和烤箱,也许微波炉和烤箱的其中一位就能将其搞定。

  那些恼人的油烟也让它们见鬼吧!

  原料:

  长茄子两根,肉末100克,白菜少许,香油,盐,橄榄油,酱油,蚝油,马苏里拉奶酪,葱姜末

  做法:

  1、长茄子洗净,在背上划数刀,我为了切的好看一点,在底部垫了两根筷子,这样也不会切断;

  2、肉馅加入葱姜末,加入适量的盐,酱油,香油拌匀备用;

  3、茄子放入耐热的玻璃烤碗中,放入微波炉高火加热两分钟,当然,跟肉馅一起加热也可以,我想让茄子更烂一点,所以将茄子先加热了;

  4、将肉馅铺在茄子上面;

  5、加入橄榄油,酱油,盐,蚝油少许香油稍微拌合一下;

  6、盖上盖子,放入微波炉高火加热三分钟;

  7、此时的茄子样貌可能不是很养眼,加入马苏里拉奶酪就大不同了;

  8、将马苏里拉奶酪切片后平铺在茄子上;

  9、入烤箱加热七八分钟至奶酪融化并变微黄即可。

(责编:吴燕 )

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