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肉末烧茄子

2017/5/31 16:28:06

用料 :

肉末 150克、 茄子 三条

蒜头 3瓣、 香葱 3支

红辣椒 1条、 ;酱油 1小勺

甜面酱 1小勺 、盐

鸡精 、水 少许

做法 :

1、肉末炒好盛出备用;

2、茄子洗净切小的滚刀块,蒜头拍扁切碎,香葱切小段备用;

3、锅中座油,下茄子和蒜末翻炒,加入1小勺酱油同炒;

4、加入水烧开,盖上锅盖烧茄子,大概15分钟左右,把茄子熬倒软身,中途要掀盖翻动几下;

5、茄子差不多软身后,加入1小勺甜面酱翻炒均匀;

6、加入炒好的肉末、香葱的葱白部分、红辣椒块同炒;

7、翻炒几下后加入调味码味即可出锅;

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:人流三天之后可以吃肉末茄子吗?

病情分析:你好,考虑你的情况,应该是可以吃的,刚做完人流,要注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2--3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

Q:十五个月宝宝营养食谱

5个月婴儿曰参考食物 谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类:(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类:鱼、虾,30克~40克 豆类:豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克 蛋类:鸡蛋、鸭蛋,50克 奶类:母乳、牛乳及代乳品,450毫升 蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克 水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克 5个月婴儿营养餐谱(一) 时间 6:00 9:00 2:00 5:30 8:30 睡前 星期一 奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面 奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶 星期三 奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶 星期四 奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥 奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶

Q:幼儿急疹可以吃肉末

幼儿急诊发病是有一个过程的,一般发烧要3~4天的时间,只要没超过38.5度,只需物理降温即可,3~4天过后烧退身上出了疹子就没事了。

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