主料:
花蛤 400g
辅料:
内酯豆腐 200g
调料:
油 适量
盐 适量
姜 适量
葱 适量
料酒 适量
味精 适量
做法:
1、花蛤提前泡水,豆腐备用;
2、锅内油烧热后加入姜丝爆香;
3、加放适量水放洗净的花蛤;
4、煮沸后加入内酯豆腐;
5、加放适量的盐和料酒调味;
6、最后撒入葱花即可。
内酯豆腐花蛤汤的做法
主料:
花蛤 400g
辅料:
内酯豆腐 200g
调料:
油 适量
盐 适量
姜 适量
葱 适量
料酒 适量
味精 适量
做法:
1、花蛤提前泡水,豆腐备用;
2、锅内油烧热后加入姜丝爆香;
3、加放适量水放洗净的花蛤;
4、煮沸后加入内酯豆腐;
5、加放适量的盐和料酒调味;
6、最后撒入葱花即可。
你好,根据你的情况考虑这可能是消化不良或是过敏导致的症状,建议还是及时到医院检查看看,要注意饮食清淡,少吃多餐,多吃营养丰富且易消化的食物,注意休息,做好孕期检查。祝健康!
怀孕可以吃花蛤。此外,还可与豆腐结合,可有效改善怀孕期间气血不足。还具有滋阴润燥的功效。怀孕期间基本可以正常饮食,一般可以吃以上食物。饮食多样化,多吃富含蛋白质、鸡蛋、牛奶、钙铁的蔬菜和水果。饮食营养搭配,保持良好的精神情绪,促进胎儿生长发育。
怀孕可以吃花蛤。另外,也可以与豆腐搭配,可以有效缓解怀孕期间气血不足。也具有滋阴润燥之功效。怀孕期间基本都可以正常的饮食,一般都可以吃以上食品。在饮食上面可以多样化,多吃含蛋白质,蛋类乳类含钙铁较丰富的蔬菜水果。饮食营养均衡,保持良好的精神情绪促进胎儿的生长发育。