原料:
干贝5~8粒、香菇5朵、鸡腿1只、盐适量、清水约1500g、麻油适量。
做法:
1、香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水,香菇去蒂从中间一切两瓣。
2、锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下。
3、把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g。
4、大火烧开转小火煮约15分钟。
5、最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可。
干贝香菇鸡汤的做法
原料:
干贝5~8粒、香菇5朵、鸡腿1只、盐适量、清水约1500g、麻油适量。
做法:
1、香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水,香菇去蒂从中间一切两瓣。
2、锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下。
3、把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g。
4、大火烧开转小火煮约15分钟。
5、最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可。
你好,结合你的所述,一般建议孕妇吃新鲜食物为宜。建议你喝新鲜香菇鸡汤为宜,孕妇不要挑食,合理饮食,营养均衡为宜,并且孕妇少吃生冷及辛辣刺激性食物。
您好,干的香菇或者新鲜的香菇都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等
割了双眼皮可以适当喝香菇鸡汤。做双眼皮有可能会对局部皮肤产生损伤,使局部出现疼痛或者肿胀的情况,而香菇鸡汤营养比较丰富,可以有效补充人体所需要的微量元素和多种营养元素,促使伤口恢复。期间还可多摄入动肝脏,或者蛋黄等,也可多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果和香蕉,来保证营养均衡。