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催眠的秘密 抓住你的心结

转载 来源: 心灵咖啡 2012/4/10 9:33:18

  催眠正在进入民间,甚至大城市已经出现了白领蜂拥学催眠的现象。武汉去年出现催眠训练班,报名的全是医护人员,今年的学生却越来越杂,各色人等都有。他们不愿说自己的具体工作,但都说跟医护一点不沾边,纯属催眠爱好者。

  每个人都有心结,心理学中的催眠疗法就是帮人解开心结。小品《卖拐》中的“忽悠术”其实就是催眠。当社会压力的增大使需要催眠治疗的人开始变多,当学习催眠术的非医护人士越来越多,种种与催眠有关的新现象与新问题也纷至沓来。

  催眠进入武汉民间

  这个夏天,徐云很忙,他忙着教人学催眠。

  39岁的徐云名片上印着“湖北省心理卫生协会心理咨询培训中心主任”。实际上,在2005年,他便是国际注册临床催眠治疗师,持美国ache资格证。据说这在全球催眠界都是很过硬的“pass”。去年,徐云在武汉创立了催眠技术训练工作坊,招收学催眠的学生。

  老百姓学催眠,产生了让专业人士哭笑不得的事。徐云说,他在教爱好者催眠前,会让他们为自己制定想要实现的目标,他们的目的千奇百怪:“我想让我的口腔溃疡消失”,“我想减掉20斤”,“我想让我的股票天天涨停”……

  “天哪!你们以为我是魔法师吗?”徐云惊叹。

  李鼎智医生的苦恼也是源于众人对催眠的误解。曾有人找到他,说是想看他表演“人桥”(把人催眠后,把人身下的床移开,人飘在空中,俨然一座桥)。李鼎智谢绝了。

  “许多人认为这种像巫术一样的活动才是催眠。”李鼎智说,此类节目,准确地说,应该是“表演秀”。它只有一个作用,就是展示催眠师有多牛,而对被催眠者本人是没丝毫益处的。“我不愿看到这种‘秀’让催眠变成一种可以售票的节目。”

  可是,假如催眠师拒绝表演这些节目,势必会让人产生怀疑:这个催眠师是不是水货?再或者,“人桥”根本就是骗人的把戏?

  “这种节目在深度催眠时是可以实现的,但对催眠对象的要求很高,首先,他必须非常信任催眠师,听任催眠师摆布;然后,他还必须是一个暗示性很强的人。通俗地说,如果把催眠比作一味药,这个人必须对这药很敏感。所以,每当我需要表演这种节目前,我会通过对一群人实施集体催眠,从中挑选合适的人选。这种集体催眠的效果很有趣,有的人已经歪歪倒倒了,有的人却在偷偷地笑。假如你是那个偷偷笑的人,纵使我的‘道行’再高,对不起,我也不可能把你变成‘人桥’。”

  每个人都有心结

  李鼎智医生的治疗室里,摆设很简单,一张办公桌,两个摆放成45度角的单人沙发,还有一张长沙发。“这张长沙发一定就是催眠用的了。”记者说。“不。”李医生马上纠正:“几乎所有来这里催眠的人都这么说,甚至有的一来就往长沙发上睡。”

  “难道催眠不是让人睡着吗?”

  “当然不是。如果对方真睡着了,催眠师还怎么和他交流?催眠是让人进入一种状态,这种状态介于睡着与清醒之间。其实,人平时除了睡着与清醒两种状态外,还存在第三种状态,比如发呆、出神、入迷。催眠师让人进入催眠状态后,通过跟他交流,帮他找到他想要的东西,激发他潜意识里的力量。”

  “那你做催眠的场所,究竟是在哪里呢?”

  “你正坐在上面。”李医生指指记者坐的单人沙发,“其实我在给人做催眠的时候,看上去就像现在这样子,我和你说着话,有问有答,你的眼睛甚至都跟现在一样,睁着。”

  就在这张单人沙发上,李医生给许多人进行过成功的催眠治疗。有位女子,走不出失恋的痛苦。李医生先让她进入催眠状态,然后用语言引导她,想像自己把与男朋友亲热的画面制成黑白相片,一一放进信封,再想像自己把与男朋友的对话录成磁带,也放进信封。最后,再把这只信封放进一个抽屉,上锁。这叫“打包治疗”,对一些创伤有很好的效果。

  文有生医生也通过催眠成功地让人改正坏习惯。他曾对一个叫张三(化名)的孩子进行催眠,在催眠状态中,他对孩子说:“现在,你不是张三,你是刘欢(此前文医生与张三谈心了解到,刘欢是班里最优秀的学生),你看,你的学习成绩非常好,你从来不胡闹,老师同学都很喜欢你……”在描述了诸多刘欢的细节后,文医生对张三说:“好了,现在你又是张三了,张三以后就是一个新的张三了。”

  文医生认为,让一个人体验到改变的快乐,比通过说教要他改变,有用得多。这些是不是说明了催眠师有非凡功力,可以左右人的心灵呢?不!

  香港电影《双雄》里,黎明扮演的那个催眠师就给过答案:“每个人都会有心结”。催眠师正是抓住了你的心结,才能帮你解决问题,调动你的潜能。而假如你认为你的潜能是催眠师给的,那就错了,其实这些潜能是你本身就拥有的,只是在平常状态下你根本没有意识到,而催眠师把它激活了。

  明白了这个道理,人们就可以有意识地对自己进行一些自我催眠。李医生举了一个很有用的例子,假如你不久要在单位大会上发言了,你可以闭上眼睛,想像自己在台上的风采,一遍一遍地想像,越细越好,细到一句话、一个神态、一个动作,还有台下的掌声。当这种场景深深烙入你的脑子里,你上台时就会很轻松,因为你已经“彩排”了好多次了。这叫“成功景象法”。

  “人们学一点自我催眠,对自己很有好处。”说到这里,李医生谈到瑜珈,“瑜珈里的冥想,就是一种自我催眠。”

  催眠“商机”,边界在哪里?

  有需要就有市场,前不久有人找到徐云,说想和他合开一个催眠减肥班,说一定火。催眠还能减肥?当然不能。但是大部分减肥失败的人都是因为不能坚持,而催眠,就是让人增强减肥的信念,帮你坚持下去。

  徐云说:“这种新商机也会产生新问题,比如在国外报纸上,常常可以看见各种催眠广告:‘学会催眠,让你成为没人能拒绝的业务员’;‘催眠让你透视人心’。这样的广告把催眠变成了跑江湖的狗皮膏药,甚至还有的广告说:‘她不爱你吗?那你快来学催眠。’天哪,假如学会催眠就能让一个人爱上自己,这世界岂不乱了套?这是所有催眠师的原则与共识——不要剥夺对方决定爱或不爱的自由意志。”

  此类问题,让许多催眠师为之担忧,徐云说:“如何确定来学催眠的人是正人君子?如何保证学会催眠的人不会心术不正?”

  李鼎智也有类似的困惑,他的方法是,观察来学催眠的每一个人,假如发现他有道德问题,就请他离开。“试想假如一个人想通过学催眠来控制别人,或者获取别人的银行卡密码,那该多么可怕。”

(责编:余莎 )

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