秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

荠菜鲜肉大馄饨 春季不可错过的养生明目菜

家庭医生在线 2012/3/21 3:28:31

【荠菜鲜肉大馄饨】春季不可错过的养生明目菜

  材料:

  荠菜、猪肉末、鸡蛋1个、葱姜

  调料:

  料酒1小匙、生抽1匙、胡椒粉1/2小勺、盐1小匙、糖1小匙、麻油1匙

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、荠菜摘去黄叶,清洗干净。开水里滴少许油加少许盐,将荠菜放入开水中焯烫一下。

  3、猪肉末里加入生姜水(因为女儿不吃生姜,所以我将生姜切片泡水加进去)、盐,糖、料酒、胡椒粉、葱末拌匀。

  4、焯好的荠菜攥干水分切成碎末加入肉馅中,再打一个鸡蛋拌匀。

  5、再加点色拉油和麻油拌匀。

  6、取一张大馄饨皮,将馅料铺在皮三分之一处。

  7、卷起来,捏紧两边,再留约1厘米的边。

  8、两头对者捏紧。

  9、馄饨就包好了。

  水里加紫菜、虾皮煮开,放入馄饨煮熟,淋上少许麻油,撒葱花即可。

  小贴士:

  1、荠菜是野菜,我用的猪肉不是很肥,所以在馅料里再加点油,口感更好。

  2、荠菜焯烫之后攥干水分,装入保鲜袋中冷冻起来,在没有荠菜的季节里就可以随吃随取啦。

  3、荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。

(责编:徐茜茜 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多