放口臭有妙招
之所以引起口臭，是因为舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。
因此，刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
同时，用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等，都会引起口臭，因为细菌在这些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。
需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙，要注意它们很可能是口腔异味的源泉，要经常彻底地清洗假牙，避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于缓解口腔异味。
您好，口臭是咽口腔卫生不良，牙龈炎牙周病口干症抽烟胃肠生病及吃了特定的食物产生异味而产生的，当口腔卫生不佳，牙龈炎牙周病或唾液不足的情况下，有细菌积蓄臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性。如口臭持续的发生，应到口腔科检查治疗，使用漱口水一般可以用来清洁口腔辅助抗感染的作用，如果口腔卫生较差建议洁牙龈下刮治和进行相关的牙周治疗，如果胃肠道疾病建议及时到消化科就诊，漱口水并不能代替刷牙，所以建议大家保持良好的生活习惯，及时发现病症及时的治疗。希望我的回答对你有帮助。
你好，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法.
角质层薄不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。平时避免使用含重金属比较多的化妆品，从而避免色素的沉淀造成面部皮肤发黄。
