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葱叶含有叶绿素 葱叶比葱白更营养

家庭医生在线 2012/3/8 8:57:17

提醒:葱叶比葱白更营养

  杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但人们吃葱,习惯于只留葱白,葱叶部分扔掉。其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。叶绿素对人体有重要的保健作用,如抵抗辐射、清除毒素等。因此,葱叶比葱白更有营养。

  如果买回来的葱叶很老并已萎缩发黄,这时就可以丢掉,不要一味认为葱叶更有营养,而未择去,影响口感。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:吃葱一根,顶药十副?葱根更有营养?

俗话说,常吃葱,人轻松。中医认为,葱味辛,无毒,有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。葱是日常生活中很常见的调味食材,还是防治疾病的良药,对人体有很大益处。 葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。葱含有丰富的烯丙基硫醚,而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且其还具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用,是治疗感冒的中药之一。同时,葱与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,能够提高恢复疲劳的作用。最后,葱含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。可见,葱与人体的健康息息相关,有着极大的独特疗效。 从葱的部位来讲,其作用主要表现在以下几个方面: 一、葱叶含有的营养素要优于葱白。如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、镁的含量,要高于葱白部分。 二、葱白是大葱主要的药用部分,有发汗解热、健胃利尿的功效,葱白所含的葱蒜素对痢疾杆菌等多种细菌有一定抑制作用。葱白还适用于春寒时节出现风寒感冒、鼻塞流涕。 三、葱根富含多糖物质,抗氧化能力、调节免疫能力强。葱根中还含有大蒜素,有抗氧化、杀菌的特性,能治便血,对预防肠道、呼吸道感染有独特的疗效,而且还可治感冒、缓解肌肉痛。 但是,葱性温味辛,患有胃肠道疾病,特别是溃疡病的人不宜多食。其次,葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食,表虚、多汗者应忌食。此外,过多食用葱可能会影响视力。

Q:吃葱一根,顶药十副?葱根更有营养?

大葱性味辛温,入肺、胃经。具有消肿解毒、消肿解毒、消炎生肌的功效。葱白的作用比葱茎强,性质辛辣温,有出版、通阳、解毒的作用;葱叶温热,通阳利气,散风除湿;葱衣(即葱皮)味辛辣平淡,能驱寒除湿;葱须(即大葱的须根)具有散瘀消肿的功效。洋葱根一般指的是洋葱胡须,营养不多,但入药时会有轻微的差别。吃的时候还是以葱白、葱叶为主,不需要吃味道不好的葱根。

Q:烫伤治疗的方法有哪些?

你好,第一种:将大葱的绿色叶子(不是葱白)撕开,将里面那层,就是有粘液的那面贴在烫伤处,葱叶一定要把伤处完全覆盖,1到2天就可以好,还不起泡。口腔被烫伤时,嚼葱叶再吞下去,效果也很好。这个方法也是最简便的一种。第二种:将一块豆腐和50克白糖搅匀,然后敷在伤口处,干了就换新的,每次换4-5次,连续用直到烫伤好了为止。

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