心理学家：适度压力让人更阳光
美国心理学家指出 有压力反而更阳光
“压力太大”，让很多人头疼。可事实上不必太过悲观，据美国“心理中心网”最新报道，压力不仅不会让你沮丧、混乱，反而可能激发更积极、“阳光”的思想。
发表在《心理科学最新动向》期刊上的一项研究，对参与试验者人为施加一定的压力，比如交给他们新任务、通知他们演讲等，随后分析其情绪反应、行为模式等。结果发现，当身处压力之中时，多数人会变得更加积极，把注意力集中到一些正面想法之上，比如“怎样着手这项任务”、“我一定会做好的”等，而忽略“我没有这个能力”、“如果失败了后果严重”等负面思想。
研究领导者、美国南加利福尼亚大学心理学博士玛拉·马瑟表示，过去人们通常认为压力会让人消极，这是一种误解。压力来临时，大脑中的“奖赏”机制会主动激活，从而促使人们做出积极反应。
神经性皮炎患者应保持皮损部位清洁，可使用冷敷进行局部涂抹，缓解局部瘙痒。其次，还应修剪指甲，患者会出现皮肤瘙痒和抓挠，指甲过长会加重皮肤损伤的程度。其次，也应该养成良好的洗澡习惯，用温水洗澡，不应该用太热的水。神经性皮炎患者需要缓解心理压力，必要时也应向专业心理学家寻求帮助，临床糖皮质激素软膏、抗组胺药物治疗。
看心理医生对治疗植紊有帮助吗？植物性神经紊乱是由焦虑引起的。焦虑是一个典型的心理问题。去看心理学家一定很有用，去看心理学家是最好的选择。如果没有效果，有以下两个原因。1.患有自主神经紊乱的人非常固执，不相信别人的话，不接受别人的建议。2.他们正在寻找心理学家。心理咨询师没有应有的水平，不了解自主神经紊乱的原理，表达错误。假使自己感觉很痛苦，又找到非常熟练的心理医生，心理咨询师，密切配合，努力感受，恢复很快。
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