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春季养生小炒 芹菜炒皮肚

家庭医生在线 2012/2/22 8:05:49

  

春季养生小炒-芹菜炒皮肚

  原料:

  芹菜、皮肚。

  配料:

  木耳、胡萝卜、葱姜蒜、干红辣椒。

  调料:

  盐、胡椒粉、生抽、香醋、白糖、鸡精。

  做法:

  1、原料。

  2、葱姜蒜切片,红辣椒切丝。

  3、芹菜切斜刀片。

  4、皮肚泡好切块,木耳泡发撕小朵,胡萝卜切片。

  5、炒香葱姜蒜干红辣椒。

  6、倒入皮肚,木耳,胡萝卜,放一点糖,香醋。炒匀。

  7、放盐,胡椒粉,一汤匙生抽,两汤匙水,焖一会让皮肚和木耳入味更好吃,汁水焖的差不多,倒入芹菜。

  8、芹菜炒到喜欢的软度,我家不很喜欢太脆的芹菜,软一些好吃。最后放点鸡精。喜欢再酸一点的,最后可愿意搁点香醋和香油。

  后话:

  别人告诉我,皮肚水发用淘米水最好。

  我其实还就最爱带点微酸,所以最后又放一点。

  家常小炒,仅供参考,因为家家有自己炒菜的方式。

  皮肚我不太能接受很白的,不仅皮肚,其他肉类我也是。所以放了生抽提色。也增味。

(责编:徐茜茜 )

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