你好是这样的寿司的做法的话，那你可以下载一个下厨房，根据里面的视频来学习。

"你好，寿司，可能很多人都是比较喜爱的，因为寿司是一种比较美味的食物，而且不是比较油腻刺激不健康的食物，味道比较清淡。其实寿司是否能够吃，关键是取决于寿司的里面的食材。对于中国人来说饮食文化和外国人是有差异的，尤其是寿司本身就是一种外来的饮食做法，对于中国人来说是有健康问题的。对于白癜风患者来说需要禁忌的就是一些含有海鲜的寿司，以免引起过敏的现象导致白斑出现扩散。 "

⒈生海鲜中含有大量寄生虫 寿司中除了米饭最主要的就是新鲜的生鱼肉，而一个寿司的精华就是在这生鱼片上，鲜嫩的金枪鱼肉配上沙拉真是美味，然而 专家学者建议癫痫病患生的海鲜虽然味美，不过却含有大量寄生虫，有些寄生虫会伴随着血管进入人的脑部，对脑部神经造成影响，非常有或者诱发癫痫，是以癫痫癫痫病病人不适合多吃寿司。 ⒉寿司中的芥末 由于寿司中含有生鲜，在日本生鲜一般都会配有芥末来提升美味。想必朋友们都吃过芥末，那种刺激的辣味，回一下从口中进入直冲脑门，能说非常的爽，给人独具特色的感受，然而 这种刺激关于癫痫癫痫病人可就是导火索，非常容易就诱发癫痫，使癫痫发病。 ⒊寿司店的环境 由于寿司在中国受到热捧，时常就是店里人员爆满，人挤人，都想买到新鲜的寿司，在这种拥挤吵杂的环境中，这么多人一起呼吸，会使店里的含氧量降低，致使癫痫复发。