阿胶红枣乌鸡汤：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、覆盘子。养肝、益气、补血、滋阴。阿胶红枣乌鸡汤2.花旗杞子煲什锦：原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇。人参可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目。

乌鸡的鸡肉中氨基酸含量比普通鸡肉要高，胡萝卜素和维生素C的含量也高，所以乌鸡汤的营养价值比普通鸡汤价值高，可以和银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草或枸杞子等配在一起熬制，乌鸡汤具有益气养阴、养血健脾的功效，对于月经过多、产后血虚的女性有较好滋补效果。

可以看看中医，根据您的舌脉开药调理；促进胃肠动力的药，或者食物调理一下： 猴头菇木耳煮鸡材料：光鸡800克、猴头菇（水发后）250克、木耳（水发后）100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分钟至猴头菇出味，然后加入鸡件和木耳，中火煮15分钟至鸡熟，最后调味便成。猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。又或者吃些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它具有双向调节人体机能的作用，能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。