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猴头菇乌鸡汤怎么做呢?

2017/11/20 16:03:28

不管是猴头菇还是乌鸡,都是比较有营养价值的东西,这些也是我们日常见的比较多的 ,就拿猴头菇来说,它有山中猴头,海味燕窝的一个说法,吃猴头菇可以增强我们身体抗病的能力,乌鸡呢?营养价值就更高了,可以补肝益肾,延缓衰老等,那么猴头菇乌鸡汤怎么做呢?

做法一:

原料:乌鸡肉450克,水发海参150克,猴头菇50克,海藻50克,绿豆100克,蜜枣4颗,盐、香油各适量。制法:1、乌鸡宰杀干净后取其肉,斩成大块;水发海参洗净切成中块,连同乌鸡肉一罔用开水烫煮一下,漂洗干净;其余用料分别用温水淘洗干净。 2、将清水倒进洗净的煲内,将煲置于炉上。先把煲内水烧开,再将以上用料倒进汤煲内。 3、汤煲内水再开后,用小火煲3小时,加入盐和香油即可。

做法二:

原料] 猴头菇250克,鸡汤、料酒、酱油、精盐、味精、猪油、香油、湿淀粉各适量。

(制法) 将猴头菇用热水泡软捞出,挤去水,去根蒂,再用开水泡发,挤去水,从根部向上切成片,放碗内加鸡汤后上笼蒸熟。炒锅加猪油烧热,放人料酒、精盐、味精、酱油、鸡汤、猴头菇片,烧熟后用湿淀粉勾芡,再加入热猪油、香油,翻炒出锅装盘即可。

[功效] 适用于慢性胃炎。

猴头菇乌鸡汤是一种又美味又有营养的东西,我们在平时的时候,可以使用一些,这样的汤更加适合女性朋友,尤其是一些在做月子的人,营养丰富,而且也不会伤害身体,还可以让奶水更有营养。但是不要吃的太多。喝汤就可以了。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:猴头菇怎么做,吃了才最养胃。

你好 建议炖着吃,因为不管什么原料,炖汤喝本来就很养胃

Q:肋条肉烧猴头菇怎么做?

原料:水发猴头菇250克,猪肋条肉150克,水发黑木耳、水发玉兰片、油菜心各50克,海米、精盐、味精、鸡蛋、醋、葱、姜、干淀粉、清汤、香油、熟猪油各适量。 制法:将水发猴头菇去根蒂,切成片,人沸水锅中略氽后捞出,挤干水;猪肋条肉去皮,洗净,剁成茸,放人碗内,加鸡蛋清、水、精盐搅匀上劲,挤成圆子,放人沸水锅中氽熟捞出;水发玉兰片、油菜心洗净,切成片;葱、姜洗净,分别切成细丝。将油菜心放人沸水锅中氽熟捞出。炒锅上小火,放人熟猪油和用干淀粉调成的鸡蛋黄液,摊成蛋皮取出,切成片。炒锅内加入清汤、玉兰片、海米、黑木耳、油菜心、葱丝、姜丝、蛋皮、猪肉圆子、猴头菇片烧沸,加精盐、味精、醋,撇去浮沫,淋人香油出锅即可。 功效:适用于贫血。

Q:请问肋条肉烧猴头菇怎么做?

你好,原料水发猴头菇250克,猪肋条肉150克,水发黑木耳、水发玉兰片、油菜心各50克,海米、精盐、味精、鸡蛋、醋、葱、姜、干淀粉、清汤、香油、熟猪油各适量。 制法将水发猴头菇去根蒂,切成片,人沸水锅中略氽后捞出,挤干水;猪肋条肉去皮,洗净,剁成茸,放人碗内,加鸡蛋清、水、精盐搅匀上劲,挤成圆子,放人沸水锅中氽熟捞出;水发玉兰片、油菜心洗净,切成片;葱、姜洗净,分别切成细丝。将油菜心放人沸水锅中氽熟捞出。炒锅上小火,放人熟猪油和用干淀粉调成的鸡蛋黄液,摊成蛋皮取出,切成片。炒锅内加入清汤、玉兰片、海米、黑木耳、油菜心、葱丝、姜丝、蛋皮、猪肉圆子、猴头菇片烧沸,加精盐、味精、醋,撇去浮沫,淋人香油出锅即可。 功效适用于贫血。

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