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职场白骨精警惕心理危机

家庭医生在线 来源: 新浪网 2011/11/24 8:53:43

职场三高女性应警惕心理危机

  危机一:工作依赖

  工作成了生活中唯一,由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实,认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值,其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。

  危机二:“强迫症

  因为别人觉得自己不同凡响,所以剥夺自己犯错的权利,她们对自己要求颇高,也严格要求别人达到她们的水准,根本不能接受工作中的错误。她们总是要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。

  危机三:情感隔离

  所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负性情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:职场女性患白癜风的因素?

病情分析:其实职场上的女性患白癜风的几率是很高的,因为职场中的女性每天都在工作,所以会有很多的患病因素。 指导意见:对于职场上出现白斑患者是很正常的,因为毕竟自己工作上是需要耗尽自己大多数的精力的,对自己的健康会有很大的影响,所以职场上的女性患病是很容易的,但是患病之后就要及时的进行治疗。

Q:如何克服心理的低迷状态?

安抚、发泄、调整,黑暗中寻找希望。经济萧条给人们的生活造成深刻的重创,工作压力变成生存压力,大众的安全感和信心都严重下降,取而代之的是职业的丧失感和生存危机。金融风暴是个低谷,但从长远的人生角度来说,也是一次自我反省和提高的机会,使人们可以从浮躁、以物质为主的生活层面,转移到关注亲情、爱情和友情的精神生活层面。 找出方法,冷静应对职业压力。虽然经济危机所带来的心理危机的影响还在继续扩大、加深,但与其天天担心被辞退,不如多想想该如何增强自己在职场上的竞争力。应注意整合自己在职场的多年历练,看清楚自己的核心竞争力,这是在职场上重新自我投资的契机。只有强者才能真正捧稳自己的饭碗,保持自信和积极心态。第一,在自己的领域里保持专业度。第二,未雨绸缪,成为多面手员工。第三,加强与领导的沟通,理解而不是抱怨公司境况,能使你获得更多机会。

Q:为什么职场女性不容易怀孕

这种情况也不是完全正确的,但是职场女性不容易怀孕和精神压力过大,生活没有规律是有一定关系的,如果压力过大生活没有规律,就会影响月经,影响排卵,想要提高怀孕的几率,可以监测排卵,让自己放松下来,生活变得有规律,月经恢复正常,监测排卵,卵泡发育才能正常,这样才能正常怀孕的。

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