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滋补保健 核桃芝麻豆浆

家庭医生在线 2011/11/30 8:14:05

  

滋补保健:核桃芝麻豆浆

  核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。

  原料:

  黄豆60克;核桃仁20克;黑芝麻10克

  做法:

  1. 备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻;黄豆洗净,用水浸泡一晚上。

  2. 核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水;所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。

  3. 豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可;大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用。

(责编:徐茜茜 )

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相关问答
Q:什么保健品可以增加免疫力?

免疫力低下可以喝蛋白粉来提高下免疫力,人的免疫力受多种因素影响的,平时多吃些瘦肉、猪肝、鱼类、禽类等食物,既能补充蛋白质又能补充微量元素,来提高免疫力。体内缺锌也可以引起免疫力低下,容易患感冒。平时要锻炼身体,可以跑跑步、打打篮球,强身健体,避免生气、情绪低落,否则也会影响免疫力。

Q:有哪些保健品可以提高孩子免疫力

市面上有很多保健品,但不是每种都是好的,不能随便选用,因为有些保健品不但不能提高免疫力,还会破坏孩子体内平衡,导致免疫失衡。孩子可以选用宝贝乐儿童益生菌颗粒,其所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能,使得外在菌难以留存体内,从而达到免疫调节的作用,提高宝宝的抗病能力。孩子生理性免疫力低基本不用治疗的,还可通过加强和平衡孩子的营养、增加运动量来同宝贝乐儿童益生菌颗粒一起增强宝宝的抵抗力。在用宝贝乐儿童益生菌颗粒期间需要的是:
第一、要保证孩子有充足的营养补充,因为孩子正在生长发育,营养不足会影响孩子免疫力的;
第二、多给宝宝喝水,水可以促进新陈代谢,提高抵抗力;
第三、多带孩子晒太阳,促进孩子补钙;
第四、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气少去人流多的地方第五、孩子要有充足的睡眠。

Q:提高免疫力的保健品

提高免疫力的保健品什么最好?在已知的75种成份中,证明对健肤美容有奇特功能的占2/3。其中25种活性酶有助于提高机体新陈代谢和润泽肌肤的功能。经大量实验证明,芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。提高免疫力的保健品什么最好?世界卫生组织公布的营养保健品排行榜芦荟:抗细菌.真菌的作用,免疫刺激剂抗肿瘤作用,伤口愈合作用.芦荟含有芦荟苷、芦荟多糖、大量植物蛋白、维生素A、维生素B6、维生素B12及人体肌肤所必须的8种氨基酸及矿物质。在已知的75种成份中,证明对健肤美容有奇特功能的占2/3。其中25种活性酶有助于提高机体新陈代谢和润泽肌肤的功能。经大量实验证明,芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。此外,芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用,因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。提高免疫力的保健品什么最好?2.沙棘:抗炎生肌.抑肿瘤.抗衰老,抗辐射.沙棘果油购买地址:提高免疫力的保健品什么最好?3.银杏叶:改善血流量,调节血压.调节血脂,改善血稠,抗心血管疾病.消除手脚麻木.纳豆银杏购买地址:提高免疫力的保健品什么最好?4.螺旋藻:螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸.帮助脂肪代谢.防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病.螺旋藻购买地址:提高免疫力的保健品什么最好?5.松花粉:降脂降糖.轻身养颜健脑益心.保肝护肾防癌抑癌等功效.提高免疫力的保健品什么最好?6.食用菌:含有丰富的蛋白质.可降低血压防癌抗癌.消除疲劳提高人体免疫力.促进人体对食物的消化.提高免疫力的保健品什么最好?7.大蒜:油降低胆固醇及血脂增强血管弹性.降低血压减少心脏病发作.具有强力杀菌作用.清肠去毒消炎抗感染.提高免疫力的保健品什么最好?8.黄豆:降低血脂和胆固醇.有抑制癌症作用.可辅助治疗妇女更年期综合症.增加钙质.提高免疫力的保健品什么最好?9.甲克质:降低胆固醇降低血糖降低血压.对神经内分泌系统有调节作用.中年女性保健品什么最好?10.中草药:清热解毒调节免疫温补肾阳.滋阴补虚调理内分泌,均衡营养.

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