秋冬季皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,体内的调养也是必不可少的哦。 今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶——双花柠檬红枣茶。
食材:
干玫瑰花10朵左右,干贡菊10朵左右,红枣(去核)10颗左右,柠檬果酱一勺,清水800ML
步骤:
1.将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。
2.将干花放入壶中,将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。
3.加入一勺柠檬果酱,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。