柠檬泡水祛斑好
柠檬是一种很好的美容祛斑水果，以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法：
制作方法： 将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
美容功效： 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
TIPS： 当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
你好，根据你的情况分析 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 指导意见：你好，用柠檬泡开水有预防感冒、刺激造血和抗癌等功效。
可能是有一些祛斑的作用，像柠檬片中含有丰富的维c，具有击退黑色素的作用，而且分泌也有美白和促进体内新陈代谢的作用，所以打碎了去服用，能够促进自身体内的新陈代谢，而排出体内的毒素，就能够淡化雀斑，但是可能是需要长期坚持去喝的，所以如果想要快速祛斑，建议还是直接使用一些祛斑的产品或者是做祛斑手术比较好。
医生建议：建议您不要整天对着有辐射的电子产品等，保持好的心情及良好睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富的食物，希望我的建议可以帮到您
