首先，我觉得既然爱一个人，就应该包容他的不足。我们是爱一个人，而不是要改变一个人，所以在双方交流中，尽可能少指责、少批评，少说“你应该怎么样”之类的话，多说赞美的、体贴的话，这样双方都会沉浸在幸福、快乐中。 其次，每天要有相处、交流的时间，如聊天、看电视、散步、体育活动等。 另外，最好每天出门或下班之前，双方要有肢体接触，如亲一下，拥抱一下，互相体会爱的感觉。 最后，要把对方的家人看作是自己的家人一样，平时要多关心和尊重对方的父母和家人，这样，你的爱人会从心底里爱你的。

回忆相处时光　激发新的浪漫

　　结婚时间长了，夫妻关系容易变得无聊。美国《心理学》杂志上的一项研究就指出，婚后的倦怠感会使伴侣的满足度大大降低，并导致离婚率升高。10月6日，美国福克斯新闻网“性专家”栏目，就为婚姻保鲜支了几招。

　　让大脑持续“热恋”。心理学家海伦?费舍尔发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚20年仍然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。为了刺激这一区域，伴侣们应经常尝试一些新鲜、有挑战性的活动，如远足、漂流等，或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。

　　吸引伴侣的注意。要想方设法吸引对方的注意力，有时深情凝视这样的小技巧就能奏效。盯着看，起初会让对方不太自在，随后他/她就会主动开口，问你是不是有什么话想说。

　　参与对方的兴趣。《科学美国人》发表的一项研究表明，新培养的兴趣、爱好或常锻炼，都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持，积极参与彼此的兴趣，这会给夫妻关系注入新的活力。

　　提醒对方“我仍然想要你”。都说“男人通过眼睛陷入情网，女人则通过耳朵”。伴侣要经常通过语言、行动，向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你仍然在意他/她。

　　翻看老照片。不时地一起回忆初恋时光，如翻看初恋时的老照片等，可以提醒伴侣不忘爱的初衷。美好回忆还能激发新的浪漫。

　　照顾对方的性格。研究发现，性格外向的人更易感到无聊，因此需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变，经常给对方来一些“新花样”。

　　提高肾上腺素。肾上腺素对婚姻有较好的“保鲜”作用，伴侣们要经常刺激一下它，如一起看恐怖片，或去游乐场疯狂一下。事实证明，生理刺激往往能带来性唤起。

良好的性生活可以促进夫妻感情，如果长期的没有性生活，这样也容易导致出现有感情的破裂，建议还是要合理的进行沟通，看是否是感情出现了异常情况，还是要进行合理的调整。同时也考虑是身体有异常的疾病，如果身体出现异常，还是要进行整体的检查，明确病因才能进行对症治疗。