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常吃爆米花会变笨?

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/10/18 10:31:38

常吃爆米花会变笨,你知道么?

  人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。

  专家指出,如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。这类食物包括爆米花、皮蛋、油条、粉丝、凉粉、油饼等。还有的食品为提高口味、延长保存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,也会对大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。

  那么,吃什么能益智呢?专家建议,海带尤其是深海海带、豆豉、豆腐、橘子、猕猴桃都是很好的健脑食品。粗粮、肝、鱼、瘦肉、奶、蛋中富含叶酸、维生素B、钙、镁,可明显提高记忆力,减少因用脑引起的头痛、晕眩、记忆力减退等。

(责编:张燕君 )

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相关问答
Q:智糖浆可以治疗抽动症吗

小儿智糖浆主要由石菖蒲、雄鸡、龙骨、远志等成分组成,具有调补阴阳、开窍益智的功效,有促进孤独症儿童大脑发育,改善语言障碍等作用。小儿抽动症是一种慢性神经精神障碍的疾病,临床主要表现为一种或多种运动抽动或发声抽动,本品对治疗小儿轻微脑功能障碍综合征(注意障碍)效果明显,对小儿抽动症的治疗也有一定的作用,有需要的患儿家长可以在专业医生的指导下进行使用。意见建议:1、本品为口服,用量为一次10~15毫升,一日3次。2、抽动症患儿建议少吃橘子、苹果、西红柿、菠萝、杏子等含有甲基水杨酸的食物以及含有铅的食品(如松花蛋、红虾、爆米花等)。

Q:智糖浆长时间服用好吗

小儿智糖浆由石菖蒲、雄鸡、龙骨、远志等成分制成。具有调补阴阳,开窍益智的功效,临床上常用于小儿轻微脑功能障碍综合症的治疗。该药是治疗小儿多动症最佳的药物之一,还具有开窍益智,调补心肾和滋养安神等作用。临床观察发现,长期服用小儿智糖浆对促进孤独症儿童大脑发育,改善言语语言障碍、注意缺陷障碍有较好的疗效。所以说,长期使用该药对智发育差及健忘的儿童,有一定的疗效。但该药属于处方药,用法用量有着严格规定,是否需要长期服用,应根据病情的具体需要,听从主治医生的安排。意见建议:1、当小儿智糖浆的性状发生改变时应禁止使用,以免产生其它的不良反应。2、多动症的孩子平时少食用含铅多的食物,如油条、皮蛋、爆米花、油饼等。

Q:我孩子的铅高110会影响他的智

你好,正常的血铅值是0-99.你的孩子的铅高110,已经属于铅中毒的范围.虽然没有什么临床症状,但是已经会影响孩子的智能行为发育和体格生长!我们不能控制环境污染,但我们能保护自己的孩子!爸爸妈妈可以做的:一,不让孩子吃高铅食品:如松花蛋,爆米花,易拉罐饮料二,不用彩釉的餐具,以白色,表面光滑,透明的瓷餐具为宜三,报纸,彩笔等含铅高,孩子玩完要洗手四,孩子衣物单独洗五,不让孩子吸二手烟驱铅食品:1,含铁,锌丰富的食物:海带,动物肝脏,动物血,肉类,蛋类等2,含维生素C丰富的食物:油菜,卷心菜,苦瓜,猕猴桃,芦柑,枣,橘子等3,多喝牛奶排铅的药物很多,但不能盲目给孩子服用,请咨询当地儿保医生!

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