在男性的“白领一族”中,目前最隐患的症状之一是高脂血症。一般高脂血症的调理多为清理泻下之物,有的身体虚弱者又担心缺乏营养,海参雪耳羹既为高脂血症的调理食疗汤料,又是营养丰富之羹汤,同时又为干燥秋日的甜羹。
材料:
烹制:
1. 雪耳洗净、浸软,撕为小朵状,与海参冰糖一起下炖盅;
2. 加冷开水450毫升(以1碗半量),加盖隔水炖2个半小时便可。为1人1日分2次进饮。
推荐:广东省中医院药师 佘自强
家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。
降脂补益 海参雪耳羹
在男性的“白领一族”中,目前最隐患的症状之一是高脂血症。一般高脂血症的调理多为清理泻下之物,有的身体虚弱者又担心缺乏营养,海参雪耳羹既为高脂血症的调理食疗汤料,又是营养丰富之羹汤,同时又为干燥秋日的甜羹。
材料:
烹制:
1. 雪耳洗净、浸软,撕为小朵状,与海参冰糖一起下炖盅;
2. 加冷开水450毫升(以1碗半量),加盖隔水炖2个半小时便可。为1人1日分2次进饮。
推荐:广东省中医院药师 佘自强
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您好,海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。 海参泡酒可以的。
高血脂和高脂血症是同一种情况,主要是血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋胆固醇超过正常参考值。 血脂增高主要可于经常吃高脂肪、高胆固醇食物,动脉硬化,糖尿病、脂肪肝等,建议进一步检查,如果增高较多,建议药物治疗。
医生建议:荷丹片中成药片剂,功能为化痰降浊,活血化瘀,用于高脂血症属痰浊血瘀证候者,因此如果没有痰液过多的表现是可以不用使用的