去燥滋养 鸭腿冬瓜汤
鸭子是秋天的清补佳品。秋天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美，营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，多喝点清热滋养的鸭子汤非常适宜。我用3个鸭腿代替了鸭肉。炖这汤用鸭肉也可以的哈。
原料：
鸭腿3只、冬瓜、葱姜适量、料酒、盐适量。
做法：
1、鸭腿洗净后斩块；
2 、放入锅中加清水烧开后煮2分钟捞出，洗净浮沫；
3 、冬瓜去皮去籽洗净切块，姜切片，葱切断儿；
4 、将焯过水的鸭块放入锅中，加足量的清水，加入葱断儿和姜片烧开；
5 、加料酒去腥，转小火慢炖1小时；
6 、加入冬瓜继续小火炖20分钟，最后加盐调味即可，喝时撒香菜或葱花都可以，看自己的喜好吧。
鲫鱼冬瓜汤是民间方，具有清肺利尿、消肿的功效。冬瓜具有很好的利水消肿的功效，鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，富含有蛋白质。鲫鱼冬瓜汤是把鲫鱼２５０克洗净，去肠杂及鳃与冬瓜500克（去皮）同煎汤，可以加姜、葱、盐、醋等适量。此汤能生津利水、利尿消肿
你好，痛风病人喝的冬瓜汤将冬瓜洗净、去皮、切片。浸泡一些干海货（虾皮或海兔子之类），提味又固肾。加水，武火煮沸然后放入冬瓜约五分钟（冬瓜煮的透明一些），然后加入浸泡好的海货。十分钟以后出锅，然后根据个人口味添加酱油、醋等调味品。祝你健康。
肾结石患者可服用冬瓜汤，有助于排出肾结石。冬瓜汤本身具有相对的利尿作用，冬瓜是一种含水成分，肾结石患者吃冬瓜会产生尿感和大量尿液，有助于肾结石的治疗和预防。因此，肾结石患者可以吃冬瓜汤。此外，肾结石患者还可以服用新鲜蔬菜和水果，这有助于肾结石的辅助治疗。此外，肾结石患者平时应养成良好习惯。建议每天多喝温水，饮水量约2000毫升，有利于排尿。尽量少吃辣椒、姜片等辛辣刺激性食物。
