此汤富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素C等营养素。羊肉性热、味甘,可补精血、益虚劳,是冬令滋补佳品,对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。
原料:
瘦羊肉50克,冬瓜250克,味精2克,葱花、姜片各2克,植物油15克。
制作:
1、 将羊肉洗净,切成薄片,用酱油、盐、味精、葱、姜拌好;冬瓜去皮洗净,切片。
2、 锅置火上,放入植物油烧热,下冬瓜片略炒,加少量清水,加盖烧开,再放入拌好的羊肉片,煮熟即成。
特点:
汤汁清淡,口味鲜美。
羊肉冬瓜汤
此汤富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素C等营养素。羊肉性热、味甘,可补精血、益虚劳,是冬令滋补佳品,对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。
原料:
瘦羊肉50克,冬瓜250克,味精2克,葱花、姜片各2克,植物油15克。
制作:
1、 将羊肉洗净,切成薄片,用酱油、盐、味精、葱、姜拌好;冬瓜去皮洗净,切片。
2、 锅置火上,放入植物油烧热,下冬瓜片略炒,加少量清水,加盖烧开,再放入拌好的羊肉片,煮熟即成。
特点:
汤汁清淡,口味鲜美。
肾结石患者可服用冬瓜汤,有助于排出肾结石。冬瓜汤本身具有相对的利尿作用,冬瓜是一种含水成分,肾结石患者吃冬瓜会产生尿感和大量尿液,有助于肾结石的治疗和预防。因此,肾结石患者可以吃冬瓜汤。此外,肾结石患者还可以服用新鲜蔬菜和水果,这有助于肾结石的辅助治疗。此外,肾结石患者平时应养成良好习惯。建议每天多喝温水,饮水量约2000毫升,有利于排尿。尽量少吃辣椒、姜片等辛辣刺激性食物。
你好,经常喝海带冬瓜汤是可以起到清热解火的作用的,当然也可以,用排骨炖海带汤这个是能够起到补钙的作用的。
鲫鱼冬瓜汤是民间方,具有清肺利尿、消肿的功效。冬瓜具有很好的利水消肿的功效,鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,富含有蛋白质。鲫鱼冬瓜汤是把鲫鱼250克洗净,去肠杂及鳃与冬瓜500克(去皮)同煎汤,可以加姜、葱、盐、醋等适量。此汤能生津利水、利尿消肿