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自制新奥尔良烤鸡腿卷

家庭医生在线 2011/9/5 10:15:06

  

自制新奥尔良烤鸡腿卷

  材料:鸡大腿2只,新奥尔良烤鸡料(1kg肉加70g料),水(与料1:1)。蜂蜜+水调匀。

  做法

  1.鸡腿洗净剔骨。(剪刀和刀并用更方便。)新奥尔良烤鸡料和水拌匀,到入鸡腿内,拌匀,装入袋中。腌制过夜。(天热的时候放冰箱) (我通常喜欢直接把所有东西放入袋中,然后封口晃动袋子就能搅拌均匀了。)

  2.腌制好的鸡腿取出,肉皮朝下放在锡纸上,如图卷起,锡纸两边拧紧,口朝上。然后放入烤盘。烤箱预热200度,中层,上下火20分钟,打开锡纸。

  3.烤箱调至180度,暴露烤制10分钟后刷一层蜂蜜水,继续烤制10分钟,取出切块即可。

(责编:吴燕 )

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