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补虚养身 山药炖羊肉

家庭医生在线 2011/9/22 10:49:21

  

山药炖羊肉

    原料:

  羊肉、山药。

  做法:

  1、将羊肉切片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。

  2、锅中加水,水开后放入羊肉,开后去沫,加入料酒、盐、水,搅拌均匀后再将葱姜放入,把羊肉片放入锅内滑开,羊肉七成熟的时候加入山药、香菜、调料即可。

  你要是成功做出了这道山药炖羊肉,那么羊肉就会烂软清香,山药则是洁白绵爽。

(责编:吴燕 )

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