苦瓜降糖效果一般不是很好。苦瓜通常属于一种比较常见的蔬菜，当中含有的营养成分是相对比较多的，比如有很多的维生素或者是矿物质，能够补充身体所需要的营养，但是食物并不能够起到降糖的作用，因此效果不好。降糖通常需要配合医生口服二甲双胍等药物治疗，效果会比较好一些。

你好；苦瓜的降糖作用非常有限，一般要在配合控制饮食，改善生活方式及药物的前提下降糖才会有效，单纯的用苦瓜降糖是不能控制糖尿病的，你不要有幻想，这种情况建议您用二甲双胍降糖治疗，配合吃苦瓜降糖，一般要定期复查血糖，维持血糖正常。您还有其他相关问题吗？

黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。