你好。月经不调吃山药栗子猪肚煲炖汤。功效健脾和胃益肾调经。山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。

患者好，给大家推荐以下几款粥，都对腹泻有较好的效果：
1、猪肚山药粥，猪肚有补中益气，山药健脾胃，这道粥对于治疗腹泻有很大的功效。
2、山药薏仁粥，山药薏仁是很好的健脾胃的食材，也经常被加到健脾胃的药物中，经常喝这款粥可以健脾益胃，非常适合脾胃虚寒的人食用。
3、乌梅粥，可以解肝补脾，涩肠止泻。
4、荔枝山药粥，它可以温肾健脾，固肠止泻。
5、还有小米粥，能够开肠胃，补虚损益，可用于气血亏损、体质虚弱的腹泻。
6、大枣薏米粥，可以补中益气，健脾除湿，适合用于脾胃虚弱、食少乏力的患者。

你好，可将鲜山药去皮，洗净。栗子去皮洗净。猪肚用面粉反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可，便可健脾和胃益肾调经。山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。