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平底锅美食——自制蛋卷

家庭医生在线 2010/12/27 9:08:31

  平时我们吃的蛋卷大都是从超市买现成的,想自己做又没有蛋卷机的同学们可以试一下平底煎锅版。关于美食,能想得到的就大胆尝试吧。

  【材料】

  低粉:45克 黄油:35克 糖:60克 鸡蛋:2个 芝麻:15克

  【做法】

  1、准备好所需的原料

  2、将软化的黄油加入细砂糖,搅拌均匀,由于天气转凉,室温下的黄油有一定的硬度,这一步我们可以将手洗干净,直接用手拌和均匀。

  3、筛入低粉,继续拌和均匀,这一步可以用橡皮刀刮,但是不要过度搅拌,以免起筋。

  5、将拌好的面糊打入鸡蛋搅拌均匀,你可以尝试先打鸡蛋再筛面粉。鸡蛋最好分次打入,每次搅拌均匀后再打另一个。

  6、加入一个鸡蛋时的样子,还很粘稠,加入两个鸡蛋后就变成稀糊状了

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  7、加入黑芝麻,继续搅拌均匀

  8、将锅烧热,滴一滴水可以迅速成球状即可

  9、取一勺蛋卷糊放入锅中,迅速转一圈,使面糊平摊成圆形

  10、小火加热,这一步要有耐性,蛋卷酥脆关键在这一步,待蛋卷上层也慢慢烤干,两边成黄色时,用筷子将蛋卷从一头卷起。

  11、放凉定型,即可使用,一次吃不完要密封保存才能保持其酥脆口感

  【小贴士】

  1、煎蛋卷的时候火候要小,要有耐心,才能保证火候,煎出酥脆的蛋卷

  2、吃不完的蛋卷一定要密封保存,否则很容易受潮

本文引自lamb博客

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:谁会自制美白面膜 ?求好的自制美白面膜方法!

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等,多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

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