今天为大家介绍一款简单易做的甜品－－酸奶银耳水果羹，美容又养颜。

　　制作材料：

　　主料：酸奶250克，猕猴桃250克，银耳（干）100克，木瓜100克，苹果100克，梨100克

　　调料：冰糖50克

　　做法:

　　1. 将银耳用温水洗净泡开，撕成小片；

　　2. 小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉；

　　3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。

　　小帖士-食物相克：

　　酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。

　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

（责编：吴燕 ）

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