患者您好，指导意见：宝宝一岁已经有8-12颗牙齿了，按照正常的时间添加辅食，可以选择的食物太多。个人认为可以操作的食谱从半流质开始写吧。稀饭，面条，面片，小馄饨（自己包的那种，纯肉或者菜肉的）等。固体食物：软米饭，包子，馒头，花卷（这些可以自己做，也可以在超市买，有牌子的就不错）。荤菜：猪肝，鱼肉，瘦肉，牛肉，虾肉，猪肾脏，鸡蛋等。祝健康。

你好，一岁多的宝宝主食类可以吃粥，米饭，面条，混沌，小包子，馒头。蔬菜水果类基本都可以给孩子吃了，但是葱姜蒜，香菜，洋葱等味道浓烈，刺激性比较大的蔬菜，先不要给孩子吃。妈妈可以试着给孩子做一道香酥鱼肉松。材料需要100克鱼肉，少许盐。先把鱼肉洗净，入蒸锅内蒸熟，去皮，剃除骨刺。炒锅放植物油，小火烧热倒入鱼肉翻炒片刻。带鱼肉炒出香味儿，质地变得疏松，加入盐再翻炒片刻即可。相信孩子会很喜欢吃的。

八个月大婴儿的食谱可以由切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等制成。补充食品的特点也应该是嫩的，半固体的。婴儿应该做各种蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葱等，对于长期便秘的婴儿可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱和其他含有更多纤维的食物。8个月大的婴儿的胃可以消化蛋白质，可以适当地改善含有蛋白质的食物，如蛋白质、豆制品、鱼等。