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两款食方巧疗冬季小病

家庭医生在线 2010/11/18 12:53:15

  冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,下面为您介绍两款行之有效,又简易的润肺止咳药膳。

  

六款药膳方巧治冬季小病
相关专题:冬季寒潮来袭,打好保暖防感战

  板栗炖猪肉

  配料:猪瘦肉500克,栗子300克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。

  制法:将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。

  功效:润肺化痰、补肾健脾。

饮食之道一周热文排行榜11月8-11月14日

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两款药膳方巧治冬季小病

  雪梨川贝汤

  配料:2个雪梨,配川贝4克,冰糖75克。

  制法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。 

    功效:润肺止咳,清热化痰。

(责编:吴燕 )

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