桌面放个镜子可以缓解疲劳
高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。听听美国《悦己》杂志给你出的主意吧：不妨在办公桌上放面镜子。
美国哈佛大学研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利。
另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。
当然，如果有条件，建议给办公室，尤其是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子，这样能有效增加室内照度，缓解视疲劳。但镜面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而增加视疲劳。
心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。
心理学是人人都应该了解的一个领域。 因为心理学可以用在任何的领域，比如你是教师、医生、律师或其他职业，因为掌握一些心理学的知识，对你的工作、人际交往和生活质量的提高都有很好的帮助。 如果你想专学心理学，想当这方面的专家帮助别人给别人咨询，我认为除了必备的专业知识以外个人方面还需具备一些特质和品质。 从你的问题来看，你已对心理学方面产生了兴趣，这很好，继续保持下去，你会发现心理学真的值得了解和学习。 一般来讲，学习心理学的人（我是指以后将从事这方面工作的人）要有以下特质和品质：
1.心理健康 这种健康是指非常平衡的随和的心理，争强好胜、善嫉妒、不能保守他人秘密隐私的人不适合做这项工作。
2.一定的敏感性 一定要善于观察别人，从来访者的一举一动找出线索，善于观察别人的情绪变化，一定的敏感是必须的。
3.个性随和，处事不急 一定要具备一定的耐心，无论来访者讲出了什么话，都不要不耐烦或者觉得惊讶，要平常心对待。
还有啦，就是要努力领悟一些专业知识，心理学方面是包括好多分类的，包括犯罪心理学、教育心理学等等，就连催眠术都属于心理学领域的，你可以选择你比较喜欢的来进行学习。 心理学，说白了就是以心去感触，用去感触的心理解。能做到这样就已经完成了三分之一了。然后，就是要多看书、了解相关的理论知识，增长见识。当然，还要先了解自己，这对学好心理学也有很大帮助。若你能了解自己，看穿自己，多去体会，那心理学就不在话下拉。希望你能如愿哦。祝你成功啦。呵呵呵。
心理学是人人都应该了解的一个领域。 因为心理学可以用在任何的领域，比如你是教师、医生、律师或其他职业，因为掌握一些心理学的知识，对你的工作、人际交往和生活质量的提高都有很好的帮助。 如果你想专学心理学，想当这方面的专家帮助别人给别人咨询，我认为除了必备的专业知识以外个人方面还需具备一些特质和品质。 从你的问题来看，你已对心理学方面产生了兴趣，这很好，继续保持下去，你会发现心理学真的值得了解和学习。 一般来讲，学习心理学的人（我是指以后将从事这方面工作的人）要有以下特质和品质：
1.心理健康 这种健康是指非常平衡的随和的心理，争强好胜、善嫉妒、不能保守他人秘密隐私的人不适合做这项工作。
2.一定的敏感性 一定要善于观察别人，从来访者的一举一动找出线索，善于观察别人的情绪变化，一定的敏感是必须的。
3.个性随和，处事不急 一定要具备一定的耐心，无论来访者讲出了什么话，都不要不耐烦或者觉得惊讶，要平常心对待。
还有啦，就是要努力领悟一些专业知识，心理学方面是包括好多分类的，包括犯罪心理学、教育心理学等等，就连催眠术都属于心理学领域的，你可以选择你比较喜欢的来进行学习。 心理学，说白了就是以心去感触，用去感触的心理解。能做到这样就已经完成了三分之一了。然后，就是要多看书、了解相关的理论知识，增长见识。当然，还要先了解自己，这对学好心理学也有很大帮助。若你能了解自己，看穿自己，多去体会，那心理学就不在话下拉。希望你能如愿哦。祝你成功啦。呵呵呵。
