有高尿酸血症的患者，营养医生都建议其食物应该偏素一些，尤其是在痛风症状发作时，应尽量吃素，有利于减轻关节疼痛。由于素食，包括蔬菜水果有减缓痛风症状的作用，所以，有人会认为，素食中一定不含嘌呤（尿酸）。
素食食物中也含有嘌呤，有的含量也不低，但相对动物性食物来说其含量还是不算高的。见下表（单位：毫克/100克食物）
由此可见，素食食物中嘌呤含量多低于50毫克/100克食物，豆类高一些，接近于肉类。因此，在防治痛风时，植物性食物是首选，其嘌呤含量不足于加重血中嘌呤含量。
其实，植物性食物在防治痛风的过程中，还有另一个重要的作用，那就是植物性食物为碱性食物，通过人体代谢最终以碱性物质从尿中排出，从而使尿液碱化，促进尿酸排出。注意不是使身体碱化，食物的酸碱性还不足以是人体体液发生变化。
你好，痛风的形成与很多因素有关，比如年龄和饮食。肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风，酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。祝你健康。
你好，痛风病人吃水果比较好，痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果。祝你健康。
1、饮酒：痛风的原因还有就是酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。 2、年龄：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减小，痛风正在向低龄化发展。 3、饮食：痛风的原因还有进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。 4、体重：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。点击咨询黑龙江中德骨科医院
