秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

健康年夜饭菜谱之鲜果桂鱼

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/1/10 9:43:46

  鲜果桂鱼

  1)原料:桂鱼一条(约600克)、水果丁(可选用菠萝、西瓜、哈密瓜、青瓜等料)、上汤、香菇菜心10只、盐、淀粉、葱、姜末。

  2)制作过程:

  a.将桂鱼刮鳞,斩下头尾上笼蒸熟,待用。

  b.取鱼肉切大粒鱼丁,加盐调味上浆。

  c.锅烧汤用清油滑锅,留少许加葱姜炒香,倒入鱼丁,炒至变白色,加上汤及少许盐调味,加入水果丁拌匀,出锅装在长盘上,摆上鱼头尾,用香菇菜围边即可。

  3)特点:口感鱼肉滑嫩,味美鲜,加上水果,补充鱼肉缺乏碳水化合物的缺点。

(责编: )

展开剩余内容
相关问答
Q:和肝癌晚期病人一起吃饭会传染吗?

和肝癌晚期的病人在一起吃饭,不会传染的。因为这种病不属于传染病,不要为这事担心了,也没有必要担心的,要放松心情,要保持好的心情,就有利于身体的健康,对肝脏也是有益处的。为了保护肝脏健康,就不要有酗酒的习惯,也不要暴饮暴食,也不要过度吃辛辣的食物。

Q:春节吃太多饭后吃什么能助消化?

饭后助消化可以尝试以下几种食物:
(1)红茶:茶性味甘苦,具有清热、利水、消食的功效。茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担。所以,年夜饭,当吃太多的脂肪类食物后,喝上一杯红茶,就会觉得胃部很舒服。而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果。
(2)水果:水果中的有机酸,比如果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌,有利于食物的消化,饭后一小时后吃几片水果,对于改善进食油腻食物之后的肠道很有帮助。
(3)山楂:山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。所以,中医认为,山楂具有消积化滞等功效,儿童、老年人、消化不良者尤其适合食用。

Q:侄女吃多了吐了怎么办?

吃多了可以吃一些健胃消食片,一会儿她饿的时候也不要吃太多,少食多餐就行了。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多