晚上别洗头 易致感冒
工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。如在冬天，寒湿交加，更堪为患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，头部巅顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年深月久，渐觉头巅顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。
这种头病，称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状结节。如果我们有晚上洗头的习惯，且不注意完全擦干，那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。预防措施首先得改变晚上洗头的习惯，实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。
保健食品对预防治疗疾病没有太大的作用。 保健食品的主要作用是补充营养，主要适用于一些由于饮食无法满足身体营养需求的人群，对于预防疾病和治疗疾病没有太大的作用。如果想维持身体健康，除了补充营养以外，还应该要保证充足的睡眠，保证足量的运动，以及保持乐观的情绪，如果身体存在一些疾病需要进行治疗，不要盲目的使用保健品。
你好，保健酒不是药，是保健食品。药品是治，保健酒是补。药品的功效立竿见影是治标，保健酒功效无声是固本。在医学上，任何疾病的发生都有一定的病因引起，没有病因的疾病是不存在的，病因是通过机体发病的，只要机体不具备疾病生成的条件，即使有病因早期疾病也很难形成气候。保健酒既降低疾病的生成条件，又增强机体扶正固本，对正常人巩固身体健康，预防疾病发生;对亚健康人及体弱多病者尽快恢复健康很有帮助。最好是选择正规厂家的保健酒比较好。
当我们处于亚健康状态时，大家都喜欢吃保健品，从中医的角度来看，功能性，与器质性疾病有很大的不同。服用辅酶也是一种安慰剂。特别是，心脏病比功能性疾病更重要。人们会吃它。这是不可避免的。我们的生活得到了改善。我们重视医疗保健。医疗保健不一定是辅助物质的处理。自古以来，人们就说食物和药物是同源的。这样，我们就可以随时调整心态，使自己相信有规律的生活，激活免疫系统，提高睡眠质量，适当运动，合理饮食，保持一颗童心，远远多于依靠一些外部物质来保护健康，来的实在！
