你好！“平时爱运动，打乒乓球，唱歌，走步。身体精神体能都还好”,从你的介绍看，你婆婆的生活方式还比较健康。对于她的高血压，我建立她能到医院确诊后，在医生指导下进行必要的用药即可。对于保健品，我认为只要生活方式健康，有病及时治疗，没有必要使用。因为保健品没有治病功能，不能代替药品治疗疾病；同时保健食品针对的是特定人群，并不是人人都能食用的，所以也不能代替食品。同样，药品是用来治病的，不能当做保健食品来服用。如果有了疾病，首先应该就医，由医生进行诊断并提出治疗方案，按照医嘱用药和进行其他治疗，切不可有病不就医或乱投医，有病不吃药或乱吃药。更不要听信虚假的广告宣传，误以为保健品能治病，那样只会贻误治疗。

北京妇科医院设有：妇科专业、计划生育专业、妇女保健科、生殖健康与不育症专业、中医科、中西医结合科六大精品科室。从身体、身心和社会心理等多维度全方位呵护女性健康。女性健康管理是一门学问，包括女性身心疾病的预防、性健康、心理健康、综合健康风险评估等方

北京女子健康会所：女性健康管理是一门学问，包括女性身心疾病的预防、性健康、心理健康、综合健康风险评估等方面，涉及到预防医学、女性学、社会医学、教育学、健康传播学、健康心理学、健康行为学等10几个学科的综合学科。