你好，很多食物都能解酒，酸奶、豆腐、蛋清等可以帮助酒精代谢还能保护胃粘膜。食物解酒并不是护肝，解酒仅能缓解饮酒造成的不适。长期饮酒者或酒精肝患者可按照说明书方法服用葵花护肝片以预防和治疗酒精肝。

解酒护肝的方法很多的，比如喝西瓜汁、葡萄汁、米汤、蜂蜜水、梨汁、柠檬汁等，不过这些只能解解酒，起不到护肝的作用的，你可以吃硒麦芽五味子片，既可以解酒，又能护肝的，这样肝脏才不容易受损。不过经常喝酒总归是不好的，容易得酒精肝的，平时还是尽量少喝吧。

你好，根据你的情况分析 建议在饮酒前服用专业保肝护肝的药物如葵花护肝片，其主要成分五味子能“除烦热，解酒毒”；柴胡可加快乙醇的分解，有解酒护肝之功效；绿豆可解百毒，增进体内有毒物质代谢。全方对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。