秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/23 7:51:59

  香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用。

  降低胆固醇血清   

  胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

  防治胃肠溃疡  

  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

  治疗高血压   

  高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

  治疗忧郁症   

  香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

  治疗皮肤瘙痒症   

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

${FDPageBreak}

  治疗咳嗽

  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

  治疗痔疮及便血

  每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

  减肥

  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

  美容

  香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

  解酒

  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

  特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。

 

(责编:吴燕 )

展开剩余内容
相关问答
Q:吃香蕉的好处有哪些?

吃香蕉的好处挺多的,香蕉含有铁。吃香蕉可以预防贫血。香蕉是一种高钾低盐的水果。吃香蕉可以帮助降低血压,预防高血压和糖尿病。香蕉还可以改善头脑,预防老年痴呆症。香蕉还具有预防便秘、清醒和抑郁的作用。香蕉可以自然缓解酸,缓解胃酸。香蕉皮可以治疗蚊子叮咬。香蕉还具有预防中风和治疗溃疡的作用。

Q:吃香蕉治便秘吗?

吃香蕉是可以治疗便秘的,因为香蕉有润肠的作用,香蕉富含膳食纤维和胶质,可以增加排便容量,增加排便润滑。如果只是偶尔便秘,吃香蕉可以缓解。选择香蕉最好选择一些熟香蕉。否则,绿色香蕉不能促进排便。

Q:香蕉长黑斑千万别吃?

众所周知,香蕉营养丰富,热量低,富含蛋白质、糖、磷、钾、维他命A和C,同时还含有大量的膳食纤维,是一种极好的健康食品。看它的表面,有鲜黄、泛青、黄、带斑之分,对此,有些人认为香蕉起斑不能吃,其实,这是不对的。尽管香蕉起斑,表面不雅,但内心却很美。原来香蕉起斑是香蕉炭疽病的表现,细菌是香蕉盘长孢子。这些细菌不会对人体产生任何影响,这些症状只有在香蕉成熟时才会出现。表皮黑点表明香蕉已经完全改善,此时不再苦涩,口感和口感最好。与同时未成熟的香蕉泛青色相比,单宁含量较少,成熟后单宁含量大大降低。因此,当表皮出现黑斑时,香蕉是吃香蕉的最佳时机。当然,当水果变黑或腐烂时,不宜食用。许多人也会对此产生疑问,诚然,炭疽是一种人类传染病,死亡率很高。但是,吃了炭疽病的香蕉对人体没有任何影响。炭疽只会损伤香蕉,使香蕉变黑。炭疽与炭疽病毒无关,不能让人生病。最后,香蕉虽然好,但是不能多吃,一天吃1-2根就可以了。香蕉中含有大量的糖分和钾,可以通过肾小管排出,高血糖者和肾功能衰竭者必须少吃。另外,香蕉组合也有忌讳,不能和酸奶、土豆一起吃,否则会对身体造成一定的危害,要注意。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多