绝大多数保健品都是经食品加工而来，它们对人体能起作用的也是食物中所含的营养素。而疾病的治疗是非常个体化的，一定要有临床经验的医生根据患者的个体情况，综合评估才能给出有针对性的建议，单靠属于食物范畴的保健品，而不从生活方式上入手，不可能根本解决病痛。每个人面对疾病都应该有正确的意识，做到饮食均衡、规律锻炼、戒烟限酒等，而不是将自己的健康甚至是治疗交给效果有限的保健品。

绝大多数保健品都是经食品加工而来，它们对人体能起作用的也是食物中所含的营养素。而疾病的治疗是非常个体化的，一定要有临床经验的医生根据患者的个体情况，综合评估才能给出有针对性的建议，单靠属于食物范畴的保健品，而不从生活方式上入手，不可能根本解决病痛。每个人面对疾病都应该有正确的意识，做到饮食均衡、规律锻炼、戒烟限酒等，而不是将自己的健康甚至是治疗希望交给效果有限的保健品。

保健品名目繁多，种类繁杂，有补钙类，补锌类，降血脂降压类，降胆固醇类，补充卵磷脂，蛋白质类，增强免疫力，增强性功补肾益精类等等，但是保健品不同于药物，不能代替药物的治疗作用，而老年人一般都患有骨质疏松，高血压，高血脂，糖尿病等慢性疾病，即使健康的老年人也会有体质衰弱，骨关节退化等疾病，所以在选择保健品的时候，一定要根据医生的指导进行选购，延误延误本身疾病的治疗和起到不良的作用。