剖腹产后如何减肥啊？我现在伤口基本上已经完全愈合也没有什么..._即问即答

剖腹产后如何减肥啊？我现在伤口基本上已经完全愈合也没有什么... 疾病：剖腹产提问于 2017-01-05 02:20: 病情描述：

剖腹产后如何减肥啊？我现在伤口基本上已经完全愈合也没有什么不舒服的了应该怎么减肥啊？

回答1
首先如果没有哺乳的情况，可以稍微控制饮食看看，平时建议低盐低脂，多吃蔬菜水果，配合进行有氧运动较好的，建议应该3个月以上再考虑运动较好，过早的情况可能会影响正常子宫的恢复的，所以应该合理的安排看一下，但是建议避免劳累或者压力大，注意预防贫血的情况的。
张秀荣 副主任医师中医科 山东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长中西医结合治疗月经不调，不孕不育，先...
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回答2
别着急减，再过一段时间再减，即便你没有什么不适也不能减，我生了孩子之后，过了挺长时间才开始减肥的，我当时就按摩使着“塑魅婷”的时候，现在我减下来了，终于可以穿上超短裤啦，别人再也没法笑话我啦！我当时是问的惟：smtsso
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
如果伤口基本愈合，那平时可以注意饮食，一次别吃太饱，然后吃完不要马上坐或者躺，然后可以进行一些体育锻炼，跑步啊或者瑜伽啊都可以，两者结合起来减肥才能比较健康。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答5
其实抛妇产以后你还是不要先想着减肥，应该先把自己自身的营养，还有元气养回来在说，才能减肥，要不然的话，身体会很差的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答6
剖腹产之后呢只有等身体恢复好了之后再减肥吧，现在好好多注意休息，好好养身子。恢复好了之后呢就可以多做运动。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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