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邓玲红
主任医师
广州市第一人民医院
擅长疾病：
精通妇产科专业基本理论和专业知识，具有非常丰富的临床、教学和科研经验，对妇产科各种常见病、疑难病、危重病症的处理及各种疑难病症和复杂手术均能熟练处理，积累了丰富的临床经验，尤其擅长于妇产科各种肿瘤的临床治疗和研究，特别对滋养叶细胞肿瘤、卵巢恶性肿瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌以及卵巢转移性肿瘤等疾病的临床治疗，取得了较好的疗效和较高的生存率。擅长腹腔镜下卵巢肿瘤切除术、输卵管切除术、宫肌瘤剔除术、宫外孕诊治、子宫内膜异位症诊治；以及阴式子宫肌瘤剔除术、阴式卵巢肿瘤剔除术和阴式全宫切除术。对产科高危妊娠及分娩过程中的头位难产急救有丰富的临床经验，深得广大患者的信任和好评。
- Q：
产后因为节食减肥闭经一年，子宫内膜薄。剖腹产后再哺乳5个月后
- A：
你的情况建议你到医院检查妇科内分泌检查，查找闭经的原因。[详细]
- Q：
邓主任，您好。我婚前108斤身高162cm。生完孩子后142
- A：
第一要饮食控制，清淡饮食，少吃高热量、高糖的。第二可以做些有氧运动，比如跳绳、慢跑、健美操。[详细]
- Q：
产后腹部的赘肉的赘肉怎么减？
- A：
针对缓解产后腹部赘肉，妈妈们可多做深呼吸的动作——两臂放在后脑，吸气时，尽量维持较长的时间，尽可能收缩腹部，让腹部的肌肉向后缩，然后慢慢吐气，重复多次，从而增加腹部的肌肉锻炼。[详细]
- Q：
产后臀部变大怎么办？
- A：
很多女性会因为在孕期营养补充过多而导致屁股变大，这个时候平时可以通过爬楼梯的方式进行瘦臀，但这项运动需要在产后两个月左右之后进行，如果过早的减肥可能会直接影响身体恢复的情况。另外平时坐的时候也要注意坐姿，要避免二郎腿，同时在坐下的时候最好保持腰部笔直。[详细]
- Q：
产后乳房下垂如何恢复啊?
- A：
对于哺乳期妇女，特别是产后妇女，如果出现乳腺下垂，主要是由于孕后激素水平下降，如雌激素和孕酮突然下降。这不是什么大问题。一般来说，可以通过运动来达到，如扩胸、挡块运动等方法，以及按摩疗法。平时注意饮食，加强营养，可以多吃坚果。平时穿宽松的内衣，调整心态，慢慢就会恢复。[详细]
- Q：
孕期妈妈的体重越重越好？
- A：
一旦准妈妈的体重增长速度过快，或增重过多，有可能会使妈妈出现孕期的并发症——妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等等。母体的健康受到影响，胎儿也无法逃脱厄运——孩子长得小、影响肺部发育等等。[详细]
- Q：
孕期体重增长一般会分几个阶段呢？
- A：
一般孕妇到足月妊娠分娩时，理想的体重是在原体重上增加9—12.5千克，平均10.7千克。从妊娠中期至后期，如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，均应视为异常情况，可能引起一系列病症，对母亲及胎儿均不利。[详细]
- Q：
准妈妈的体重增长速度过快，会有哪些影响呢？
- A：
怀孕后的妇女体重逐步增加，到妊娠末期可增加10～11公斤。其中胎儿、胎盘和羊水约5公斤，子宫、乳房可以增加0.75公斤，母体内液体增加约3公斤，母体脂肪组织增加1.5-2.5公斤。每一次产前检查医生都要求孕妇称体重，这是为了早期发现异常妊娠。从孕5月开始，正常妊娠妇女体重会明显增加，但平均每周增加不应超过500克。当孕妇患妊娠高血压综合症处于早期时，尽管血压增高不明显，体重增加可以超过正常范围——...[详细]
- Q：
孕妈妈增重过多，对胎儿有哪些影响？
- A：
体重增加过快对生产或是母体、胎儿本身都有不好的影响。若胎儿的体重超过合理的范围，就容易成为巨婴，会造成母体在生产时较为困难。孕妇的体重过重会造成怀孕时的负担，因而引起背痛、腿痛等不适。体重太重容易引起一些产科并发症，如：妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。孕妇所增加的体重未必新生儿的体重有绝对的关连性，有可能母体增加了20多公斤，却产下不到3公斤的婴儿，使得孕妇在生产过后的多余体重难以消除。[详细]
- Q：
为了恢复身材，月子期间可以激烈运动减肥吗？
- A：
如果月子里，宝妈身体上的恢复没有问题的话，可以在床上做些轻微的活动。但是剧烈运动或者大幅度的动作是不要做的，对身体不好。月子里本来就是调理身体的，切记运动后不要着凉感冒。[详细]
- Q：
生完孩子后，腹部的肌肉都会变得比较松弛怎么办？
- A：
可以通过有氧运动、或者瑜伽等运动增加对肌肉的锻炼，尤其要注意对腹部肌肉的锻炼。无需过于担心，很多生完孩子的宝妈都会遇到这种情况，要有信心，通过持之以恒的锻炼是可以减掉肚子的赘肉的，也会让的皮肤更加紧实的。[详细]
- Q：
月子期后该如何恢复身材？
- A：
坐月子期间，促进子宫收缩，使身材恢复正常意见建议:提倡母乳喂养，宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小，还有助于产妇的体型恢复；及时大小便，这样有利于子宫收缩，如果产妇分娩过程顺利，则产后24小时可起床活动，以不感疲劳为宜.并逐日增加下床活动时间.因为早期起床活动可促进子宫收缩，帮助盆腔组织，腹壁肌肉恢复.最好定期俯卧及作产后保健操，这样不但可预防尿失禁及子宫脱垂，而且有利于身体...[详细]
- Q：
月子期需要补身体，且要喂奶，想要减肥进行饮食控制是否会有影响？
- A：
饮食控制不等于不补，更不等于节食，而是吃得恰当，吃得健康。妈妈在生产时不仅元气大损，之后照顾小朋友更是耗费精力，因此，进补是必须的，但不能盲目地补。此外，饮食以清淡为主，高热量、高糖的食物也尽量少吃。[详细]
- Q：
请问您对产后减肥饮食有什么建议？
- A：
你好：如果母乳喂养的话，不用刻意去减肥，不利于宝宝健康。一般产后就会开始慢慢的瘦下来，哺乳期你主要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，影响足够的话，就没有必要再额外的补充了，也就不会长脂肪了，最好是适当的运动运动，过甜和高热量的食物少吃。祝你健康！[详细]
- Q：
为什么喂母乳可以减肥？
- A：
你好：一般有喂母乳的比没喂母乳的减重速度快，喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得更快。可以利用不同的食材来制作五谷饭健康减肥食谱，每天以不同口味的五谷饭代替白饭，能让身体获得更均衡的营养，同时又有瘦身的功效，同时坚持母乳喂养也是减肥方式之一。祝你健康！[详细]
- Q：
产后可以通过通过束腹带减少腹部的赘肉吗？
- A：
你好：一般产后子宫恢复阶段,不建议使用腹带，因为不能起到收腹的作用，还会影响到盆腔血液物质循环的顺畅，产后体型的恢复有一个过程，并且长出来的脂肪不会因为有腹带的束缚就会自行消失的，要经过锻炼才行，最好在一个月后使用，不过不使用的话，一般半年以后也会恢复体形。祝你健康！[详细]