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高血压高血糖患者能否食用小米粥？
疾病：糖尿病提问于 2017-12-12 14:33 -
病情描述：
高血压高血糖患者能否食用小米粥？
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回答1
高血压高血糖患者可以适量吃小米粥，但要注意一些事项，如食用量、搭配等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.血糖影响：小米粥升糖较快，过量食用可能导致血糖波动。
2.食用量控制：少量食用，一般不超过半碗。
3.搭配建议：搭配蔬菜、蛋白质类食物，延缓血糖上升。
4.烹饪方式：不宜煮得过于软烂，以减少升糖速度。
5.监测血糖：食用后注意监测血糖，以便调整饮食。
总之，高血压高血糖患者可以吃小米粥，但要科学合理安排，注意控制量和搭配。-
- 滕卫平 主任医师 内分泌与代谢病科 中国医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病、糖尿病的临床治疗
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