我们都知道母乳对宝宝的成长发育是很重要的，很多女性都选择母乳喂养。但是，在生活当中，有很多女性都有乳头内陷情况。那么，乳头内陷宝宝吃不到怎么办呢？
乳头内陷宝宝吃不到怎么办
胸罩法
若是有乳头内陷的情况，可以选择合适的胸罩，避免束胸等不良习惯，防止乳头内陷情况加重。在胸罩中央开一个洞，戴上之后使乳头挤向外面，可帮助缓解乳头内陷。
负压法
可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。
手法牵拉
平时注意经常牵拉乳头，这样可以让双乳突出，皮肤支撑力增大。每天几次，时间长了之后，乳头会逐渐向外凸起。
吸引疗法
妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
用乳头矫正器
乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。
及时的去医院就诊
发现自己乳头有轻微凹陷的话，需要去医院进行就诊。查明自己乳头凹陷是继发性还是原发性原因引起的，家族当中有无出现类似的情况，乳头内陷是单发还是双发的，继发性乳头内陷只有针对病因治疗，效果才明显。
不要俯卧位睡觉
当女性有乳头内陷情况的时候，睡觉的时候不要俯卧，俯卧会压迫乳房，导致血液循环不良，会加重乳头内陷的程度，可以用仰卧位或是侧卧位。
乳头内陷怎么预防
其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1—2次。动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。几次提拉之后，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，那么将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早也不可过紧，这样可以有效避免乳头内陷的发生。
其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。
