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孕期乳头内陷应如何保健

2017/9/18 10:21:16

乳头内陷的日常保健:

1、产妇要听好产前宣教课,增加母乳喂养知识,有问题及时咨询,增强哺喂婴儿的信心。

2、自怀孕8个月起做乳房保健练习,矫正内陷乳头。

①乳头伸展练习。用拇指(或食指)平行放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日2次,每次5分钟。

②乳头牵拉练习。用一手托住乳房,另一手拇指、中指和食指抓住乳头,轻轻向外牵拉,并左右捻转乳头。严重内陷者可用吸奶器吸牵乳头,使其向外突出。每日2次,每次重复10~20下。

③乳房按摩。用手掌侧面,轻轻按摩乳房壁,露出乳头,围绕乳头均匀按摩。每日1次,每次5分钟。

3、哺喂婴儿前,用温热毛巾敷乳房、乳头3~5分钟,同时捻转乳头,引起立乳反射或用吸奶器抽吸,使乳头突起后再哺喂婴儿。

4、如果乳头凹陷是由于先天发育不良的原因,孕晚期又没有及时矫正,产后新生儿无法吸吮,那么用抽提法牵引乳头,若仍不能矫正,则可用吸奶器吸出乳汁,间接喂养。

(责编:杨绮琴 )

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