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为准妈妈健康 教你如何识别真假碘盐

转载 来源: 美食杰 2012/6/1 0:23:27

  准妈妈缺将影响胎儿脑发育,准妈妈对于碘需要量比普通女性更打。目前,广东已研制出专供孕妇和哺乳妇女食用的碘盐,盐碘均值选用30毫克/千克的标准。孕妇碘盐本月将正式面市,价格与普通碘盐相同,市场零售价500克1.30元。

  准妈妈缺碘对胎儿的三大影响

  据估计,世界上有22亿人生活在缺碘地区,130个国家存在碘缺乏病。如果在幼年严重缺碘,可引起严重的智力低下和发育障碍;成年人如果缺碘,可引起甲状腺肿大;而妊娠期和哺乳期女性严重缺碘会增加流产率和死产率。准妈妈需要补充足够的碘量,才能保证胎儿的正常发育。

  在怀孕期间,准妈妈的甲状腺激素合成增加,肾脏碘排泄增加,以及胎儿碘需求增加,准妈妈的碘需要量比普通女性显著增加。孕前和孕期有充足碘摄入的女性,可以保证甲状腺内充足的碘储备,能够满足怀孕期间甲状腺激素需求的增加。但是,对于碘缺乏的女性,妊娠内环境改变,就会导致甲状腺激素的缺乏。

  1、准妈妈缺碘增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率

  胎宝贝的生长,不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素,在怀孕10周后,胎宝贝自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力,以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常,发生死胎、畸形,引起流产。

  2、准妈妈缺碘胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影响

  如果孕妈咪缺碘,那么胎宝贝缺碘就更为严重,生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示,孕妈咪缺碘,宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常,女婴所受的影响更为严重。

  3、准妈妈缺碘导致新生宝贝发生克汀病

  当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时,新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滞后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。

  孕妇专用碘盐新标准

  中国营养学会对居民膳食中碘摄入量的规定是:4岁以下儿童每天推荐摄入90微克;18岁以上成人每天推荐摄入150微克,最大摄入量不能超过1000微克;孕妇和哺乳期妇女每天推荐摄入量为200微克。

  据广东省2011年监测结果显示,孕妇和哺乳期妇女尿碘水平是147.8μg/L(适宜范围是150~249μg/L),低于世卫组织等机构对孕妇和哺乳期妇女推荐碘供给量(200μg/d)。孕妇和哺乳期妇女缺碘,会对胎儿和婴幼儿造成不可逆转的智力损害。

  孕妇和哺乳期妇女除食用碘含量为30mg/kg的专用碘盐外,还应该多摄入含碘丰富的食物(如紫菜等海产品),既适应她们在特殊时期摄盐量少的特点,又能保证特殊时期充足的碘摄入量。

  据专家推算,实行新盐碘含量标准后,广东省儿童尿碘整体水平可能会降至150μg/L附近,更加接近适宜范围的中位值。

  如何鉴别真假孕妇碘盐?

  一、看生产单位:据了解孕妇专用盐将集中在广州统一生产加工,再配送到各地。如果到时看到什么湛江等其他地方产的,肯定是假的。

  二、看颜色:精制碘盐外观色泽洁白;假冒碘盐外观淡黄色或暗黑色,不干,易受潮。

  三、闻味道:精制碘盐手抓捏较松散,颗粒均匀,无臭味,咸味纯正,假碘盐手捏成团,不易散,吃起来有苦涩味,闻起来有氨味。

  四、闻气味:精制碘盐无气味、更无臭味或其他异味。假碘盐因掺有工业含碘废渣,带有硝酸铵等含铵物质,因而有氨味等气味。

  五、用口尝:咸味纯正的是精制碘盐,咸中带苦涩味的是假碘盐。

  六、显色试验:将盐撒在切开的马铃薯切面上,如显出蓝色,是真碘盐,如无蓝色反应,则是非碘盐。

  最后,提醒广大消费者,孕妇专用盐将与其他种类的盐一样在所有商业销售渠道都可买到,但一般商业超市会优先供应。为防止购买到假冒孕妇碘盐,请选择信任的大超市购买。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:怎么识别维康达替吉奥胶囊的真假呢

你好,维康达替吉奥胶囊是抗肿瘤药物,可用于不能切除的局部晚期或转移性胃癌的治疗,患者可以通过这些方法来识别其真假:1、看药品性状:真药为硬胶囊剂,内容物为白色或类白色颗粒或细粉,如出现明显潮解、异味、颜色异常等现象,一般多为过期药品或假药。2、看外包装,真药的包装经药监部门批准,且印刷精美,字迹清晰,而一般假药的外包装质地较差,字体和图案印刷粗糙,防伪标志模糊。3、看生产厂家和批号:真药的生产厂家是山时代药业有限公司,批准文号为国药准字H20080802,如果不一致就是假药。意见建议:维康达替吉奥胶囊20mg*42粒的价格在1750元上下,患者购买时可参考一下,如果药品价格明显偏低时不能购买,以免买到假药。胃癌患者不要吃高碘食物,如螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包括加碘食品和加碘盐,否则肿块会破溃。

Q:网购的卵磷脂络合碘片沃丽汀怎么识别真假

一般来说,假冒伪劣药物的外观包装比较简陋,且外包装、使用说明书的印刷也都比较粗糙。在购买卵磷脂络合碘片前,可以仔细观察药品的外包装,查看其包装是否完整、印刷字体和图案是否清晰、与原先购买的正品药物的包装是否存在不同等。另外,也需要仔细阅读所购买到的卵磷脂络合碘片的使用说明书,观察维思通说明书上的字体印刷是否清楚、语句是否通畅等。同时,原先购买过卵磷脂络合碘片的,也可以打开药物包装,将购买到的卵磷脂络合碘片与原来的药物进行对比,看颜色、形状、大小是否存在差别。意见建议:平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。

Q:请问怎样识别真假西药白蛋白?

识别真假西药白蛋白,建议可首先看购买的药房是否有合法的资质。另外查看药品的外包装,字迹是否清晰,地址是否详细。还可以按药品外包装的地址打电话咨询,若有怀疑可申请药监局检测核实。

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