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饮食预防肾结石

2017/11/21 13:34:11

1、多增加水分

防止肾结石,喝水的多少是非常重要的,240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。虽然喝水一直是不错的挑选,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(若是尿液中草酸盐浓度过高,医师会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是防止肾结石最佳的办法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃含维生素A食物

维生素A对维护尿路整体安康是必需的。富含维生素A的食物包含:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多元化饮食可轻松满意这一要求。您不要急于服用维生素A弥补药物,若是摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

3、多吃奶制品

大多数肾结石(大概90%)的成分为钙和草酸盐。因为奶制品中富含钙质,医师过去曾主张一切肾结石患者少吃这类食物。但最近的研究显示,食用奶制品实际上能够下降患肾结石的风险。

因为其中的钙质能够协助机体铲除其他简单构成结石的物质。但是,医师能够会主张您不要吃钙质弥补药物。若是您患有肾结石,请咨询医师,饮食中含有多少钙质是安全的。

4、多吃含维生素B食物

科学家发现,维生素B6可下降血液中草酸盐的含量,然后防止结石的构成。镁好像也能够防止结石。医师能够会主张每日弥补维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。弥补维生素B6时,每天不要超过25毫克。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:肾结石患者饮食要注意什么

不同类型的肾结石饮食注意事项不同,主要包括草酸盐肾结石、尿酸肾结石、胱氨酸肾结石等,1.草酸盐肾结石草酸盐肾结石患者应避免食用含草酸盐较高的食物,如菠菜、番茄、芦笋、花生、核桃等,以防病情恶化。2.尿酸肾结石尿酸肾结石患者应避免食用高嘌呤含量的食物,如猪肉、牛肉、牛肉、扇贝等,以免恢复病情。三、胱氨酸肾结石胱氨酸肾结石患者应避免食用肉汤、沙丁鱼、金枪鱼等高嘌呤食物,以帮助病情恢复。

Q:什么是肾结石饮食禁忌

肾结石的产生与尿液中钙离子的浓度和酸根离子有关,因此可以通过饮食来预防肾结石。对于肾结石,最常见的是草酸钙肾结石。对于这种肾结石,应该注意饮食,尽量少吃盐酸饮食,包括菠菜、葡萄、可可豆和一些富含草酸的咖啡。因此,减少盐酸摄入可以减少草酸钙的建立。此外,嘌呤类食物还会产生更多的肾结石,如动物内脏,会产生更多的肾结石,减少饮食中嘌呤的摄入。对于感染性肾结石,饮食中多喝水是最重要的。此外,还应该吃一些引起尿液的成分,包括甜瓜、青瓜和一些利尿剂成分,这些成分可以减少肾结石的产生,并在预防肾结石方面发挥一定的作用。

Q:肾结石饮食注意哪些

肾结石饮食要注意以下几点,首先不要吃含有大量钙和盐酸、嘌呤碱的食材。这种食物通常包括动物骨头、动物内脏、动物油脂、虾、野生鱼、浓茶、咖啡和啤酒。肾结石应定期进行肾脏彩色多普勒超声检查,掌握肾结石的生长和排出。患有肾结石,需要多运动多喝水,按照适当的方法排出肾结石。例如,如果肾结石较大,可以进行经皮肾镜手术排石。如果肾结石较小,可以服用肾石通颗粒及其金钱草颗粒排石。

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