另外，从月子期间，不能久坐，不能过早下地，不能太多活动，除了增加营养外…… 详情>
产后新妈妈除了生活中的保暖外，心理上也需要“暖”意十足。产妇可以找信任…… 详情>
为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实，产后下…… 详情>
冬季坐月子，新妈妈穿衣应注意选择色泽鲜艳活泼且宽松、柔软、舒适的全棉或…… 详情>
除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次（…… 详情>
进入第四周后，要继续强化第三周食物。新妈妈从这周开始可以多吃一些能促进…… 详情>
如果说要在床上躺一个月是谁都接受不了的，所以偶尔小坐下还是可以的，但不…… 详情>
利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机…… 详情>
做法：把所有原料放在一起，清水适量，小火炖酥，然后调以作料，连菜带汁食…… 详情>
生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后…… 详情>
适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤…… 详情>
陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的排气食谱。陈皮含有挥发油、橙皮…… 详情>
沙锅里放入羊肉、白萝卜、山楂、姜片，加入清水（正好淹没材料），用大火煮…… 详情>
枸杞用水泡发；锅置于火上加入适量水、料酒烧开，下入鸡焯去血沫捞出备用。 详情>
放入花生炒一会儿，接着放入猪脚、老姜，最后加香菇、虾及水，加盖烧滚后，…… 详情>
小提示：这道美味的食物不仅清脆爽口，有消热利尿通乳的作用，对于产妇很有…… 详情>
猪骨不但具有非常良好的补血补气的功效，而且还有非常明显的生乳的作用，所…… 详情>
顺产3个月后可以做一些瑜伽动作，帮助缩阴及改善骨盆位置。缩阴运动主要是…… 详情>
高龄初产指的是第一次分娩时年龄大于35周岁的产 妇。高龄初产是剖腹产的…… 详情>
平安分娩作准备，练习一些有利于分娩的辅助动作，其目的在于分娩时缓和宫缩…… 详情>
百白破疫苗接种后可能出现局部红肿、发热、烦躁不安、呕吐、过敏反应等不良反应，... 详情>
宝宝发烧哭闹时，家长可通过温柔言语安慰、肢体接触安抚、营造舒适环境、转移注意... 详情>
空气不好导致呕吐后，小米粥、山药、南瓜、胡萝卜、猴头菇等食物养胃较好，同时也... 详情>
与大人积食相比，小孩积食解决方法在饮食调整、按摩推拿、运动方式、药物选择、就... 详情>
老年人正常心率范围、影响心率的因素、心率异常的危害、监测心率的方法、维持正常... 详情>