中老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特点…… 详情>
一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、…… 详情>
全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继续煮10分钟，转小火煲…… 详情>
无论药补还是食补，一旦出现不适，如食欲减退、腹胀、大便不畅或腹泻等症状…… 详情>
羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鸽肉、羊乳、牛乳、黄鱼、红枣、桂圆、荔枝、金橘…… 详情>
要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体…… 详情>
花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力…… 详情>
冬季进补没错，但是就如“好钢用在刀刃上”。要学会对症进补才更有效果。在…… 详情>
因证用膳：中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚…… 详情>
新鲜羊肉250克（洗净切碎），大米200克，苡仁30克，加水适量，慢火…… 详情>
现代养生学专家们倡导，秋冬之交宜进补乳鸽。中医学认为，鸽肉味咸性平、无…… 详情>
人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，…… 详情>
阿胶黄酒 阿胶250克，黄酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，…… 详情>
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。但进补之前最好先把脾…… 详情>
处于青春期的女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，到了秋季若不…… 详情>
对慢性支气管炎、支气管扩张、哮喘、肺阴虚的老人，可取猪肺一只，反复灌洗…… 详情>
在申城打工的小黄每年回家都给父母买滋补品，老人收什么就吃什么。相关调查…… 详情>
应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用党参、黄芪、红枣、…… 详情>
冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的…… 详情>
首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，…… 详情>
心跳慢背后可能存在多种健康危机，如生理性因素、药物影响、心脏疾病、内分泌疾病... 详情>
突发猝死危机时，快猝死前可通过保持冷静、调整体位、呼救求助、服用药物、心肺复... 详情>
职场人士心脏不适别轻易选择心脏造影，主要是因为心脏造影存在创伤风险、辐射影响... 详情>
正常与偏高的天门冬氨酸氨基转移酶在生理状态、肝脏健康、心脏功能、肌肉情况、疾... 详情>
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