因此，处于这个阶段的女性朋友，应该多补充含钙质食物和维生素D。对钙的补…… 详情>
O型血型的人统计较容易罹患的疾病，包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆…… 详情>
基于宗教或身体因素而长期茹素的准妈妈，常会担心无法供给胎儿所需，其实，…… 详情>
因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要…… 详情>
大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营…… 详情>
芋头 其质地细软，容易消化，适宜于胃弱、肠道疾病、结核病和恢复期病人食…… 详情>
每件事情都有多面性吃素也是一样的，相信各位看了这篇文章之后都了解了长期…… 详情>
长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、…… 详情>
根据营养学家研究，素食者比肉食者活得更长。比如墨西哥中部的印第安人，它…… 详情>
菇类菜和鲜豆类菜如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆必不可少，吃这些菜能帮助增加身…… 详情>
甜品是女孩的最爱，也是肥胖的挚友。很多女孩控制不了嘴，就会一失足成千古…… 详情>
上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽…… 详情>
现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其…… 详情>
认为吃素对健康有帮助，但也有人认为吃素容易营养不足，生病的人不宜吃素。…… 详情>
一般而言，维生素D在完全素食者的饮食中含量比较低， 常见含维生素D比较…… 详情>
如果你家宝宝超重、肥胖、偏食肉类、不喜欢蔬菜水果、不喜欢谷类主食，那么…… 详情>
吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加…… 详情>
虽然盛夏气温比较高，不过持续用温度较低的冷水洗澡容易使寒气侵袭入体，出…… 详情>
无痛人流虽然只是一个小手术，但对女性朋友来说，流产后的护理禁忌也是非常…… 详情>
长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力得到了极大…… 详情>
四个月宝宝嗓子哑，可能是过度哭闹、环境干燥、上呼吸道感染、急性喉炎、过敏等原... 详情>
感冒发烧时，合理的饮食有助于恢复，鸡肉富含蛋白质等营养物质，其中香菇鸡汤、土... 详情>
怀孕32周胎儿成活率受胎儿自身发育状况、母体健康情况、医疗护理水平、分娩方式... 详情>
在基因编辑时代，子宫肌瘤患者饮食讲究营养均衡、增加蔬果摄入、控制脂肪摄入、补... 详情>
帮助家人排出鼻窦脓液可通过使用生理盐水冲洗鼻腔、进行鼻部按摩、使用药物治疗、... 详情>